面对控制欲极强的母亲,该怎么放下?

①从小穿衣、夹菜、搭配衣服都需要听妈妈的,一有不如她的意,就会以生气和冷漠来惩罚。要不然就是说她多么不容易,多苦才生下我。

②父母关系非常差,几乎天天大吼小叫,不仅恶语相向,还扯头发撞头拗手指到骨折。然后爸妈都说是为了我而不离婚。到现在我32岁了,依然天天吵,还是不离婚,还说为了我。记得我怀孕那时候,有一次劝架,被推倒摔地上,差点流产,在床上躺了三个月保胎。下不来床,吃了各种保胎药,打黄体酮,连距离床5米的厕所,都得狗爬式的挪过去上。

③青春期妈妈偷看我日记。然后我跟同学出门,妈妈要问人家祖上三代。对方同学名字,家住哪里,爸妈职业,爷爷哪个村…

④上大学后,终于离开家里到外省,是我觉得和家里关系最好的时候,妈妈一日三餐按点打电话,一个电话30分钟,我们宿舍四个人,有的妈妈一周一个电话,有的半个月,有的三两天。我妈几乎是每天按餐点打。直到我说吵到别人了才要挂。

⑤看对象时,妈妈安排的相亲,结婚对象也是按照她的理想女婿类型挑的,交往一个月,我跟妈妈说性格好像不合适,她说已经跟对方家长说好了,也确定订婚了,发帖子给亲戚朋友了,不能退,会被众人口诛笔伐说闲话。我真的怪我当初没有坚持,最后相处三年多后果然离婚了。

毕业后工作我想留在大学的城市,妈妈说只有我一个女儿,希望我到家乡工作,儿不远行,于是回去了。当地工作原来是为了方便她更好的控制我[捂脸R]

⑥结婚后每天晚上到我前夫家,一坐就是一个多小时,坐得对方家庭都觉得很尴尬也没啥聊的。

⑦离婚后我学者反思过去自己的生活,也开始修行打坐,忍辱精进,探索自己,很多事情放下了。唯独和妈妈的关系始终一触即发。真的好痛苦!不知道有没有和我一样控制欲极强的妈妈?希望能跟我分享如何解脱?

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