给生活加点料

最近突然想到一个次：快餐式生活。

我们现在生活节奏、工作节奏都比较快，平时工作做了一项赶紧转到下一项，一项一项的往外交，做完之后都不知道自己做了什么。看报的时候只看一个标题，看书的时候也是省略着看，看完之后不知道自己看了什么。闲暇的时候刷视频号，刷短剧，几分钟一个，几分钟一个，一两个小时不知不觉中就过去了。对工作有什么帮助，不知道；对个人成长有什么帮助，并没有；对生活有什么帮助，似乎家里永远都是吵吵的。

这种快餐式生活营养并不充分，还是需要找一些有营养的事情做。

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