在越来越大的社会压力下，很多人看多了励志故事，误以为熬夜就是奋斗。
那些凌晨3点还在拼命的人，却不知道真正厉害的人从来不熬夜，他们成功的秘诀是——早起。
能够坚持每天早起的人，无论在外貌、效率、自律、情绪等方面的表现都很卓越的。
讲一下我自己的经历，我是从2019年4月中旬的时候，通过一朋友，罗医生介绍加入了一个早起群，（罗医生每天5:00多早起，比我还坚持）当时只是好奇加入的，因为他们建群初心是摆脱懒癌，比别人多活出半天的精彩！熟悉我的人都知道，我以前上班是典型的“踩点者”，包括以前的老板也跟我正面说过这个毛病，也发过誓，也公开承诺过，但就是没法坚持不踩点上班[调皮]凡事不拖到最后一刻，不忙做。[偷笑]
现在的我，坚持早起290天，目标是1000天，学习+运动，从以前不知道早起干什么，到现在报成人自考提升自己，还在学习社交新零售，每天，每周有复盘日记，每天过得忙碌且充实！自己想要的越来越有方向，想知道我这一年发生了什么？
下一篇，我想和你说说早起对你的意义。
