前行会害怕,但我依然想继续。
每个人在这世上,从出生就开始在前行,只是每个人的前行轨迹和速度不一样。
找到自己的路,然后坚定地前行!
有些人可能早早就停下来了,他们的生命虽继续在前行,但他们的“生活”却停止了,仅仅是在“活着”(就好比鲁迅所说“虽然活着,但已死去”);有些人甚至在“退步”,他们缩进了自己的壳里,学会一种对外界听不到、看不到、感知不到的本事,缩在自己的世界里艰辛地活着,时间久了,他们就开始恍惚,开始质疑活着的意义是什么,导致一些人间的悲剧;而有些人,他们虽害怕,也会感到累,也经常会疑问这样的选择是否是对的,也经常自我怀疑,但,最后依然坚持选择继续前行,然后,当感到累了的时候会停下来休息,当疑惑时就暂时停下来去思考,然后,继续上路,于是,坚持到最后的人们,最终都寻到属于自己的那一个星球,看到自己想看到的风景。
我常常会感到害怕,害怕抵不过生存的压力,害怕穷极一生也找不到互相爱着并互相理解的爱人,害怕找不到梦想和方向,害怕梦想实现不了,害怕自己的起点比别人都低,觉醒地晚,要赶上别人需要更快再快再再快......无休无止的害怕!
因此,患上了隐性的焦虑恐惧症,这种症状一般常人所无法发现和窥探到,自己也容易隐藏。唯有自己清楚,每到晚上,常会焦虑到失眠,然后第二天因睡眠极差使得脾性暴躁如雷。
每个失眠的晚上,都在自我怀疑:我为什么要做这些事?我为什么想坚持?一直在寻找,但到如今都还没找到自己真正的愿景,我做的这些事是真的有意义吗?真的是我想要的吗?为什么不能将就?为什么上天不能赐予我财富和爱人?
常常被这些问题折磨地近乎崩溃,甚至偶尔都会产生想放弃的念头。
所幸的是,本性中的倔强却适时地帮助了我,帮助我在未觉醒前一直能咬着牙,往自己想做或认为是对的方向前行,坚持至今。
我很喜欢的一句话是:问题的反方向就是出口。这是我在李欣频老师的某本书上看到的,就这么直击心房,就这么记了良久。这在《头号玩家》电影开场中也有一个片段经典演绎:主人公的电玩世界的角色,发现在游戏开始后,所有人都疯狂往前冲的时候,只有他一个人试着往后退,结果发现一个惊喜的秘密,后退有一个游戏入口,进行一条无人竞争、无物阻拦、畅通无比的一条秘密通道,也因此而拿到了游戏中的第一把钥匙。
所幸的是,经过一年多的修心,已逐渐可以更好地转换状态了:当我再次出现这样的状态时,我知道我需要睡个足够的觉,把自己的作息调整到正常,再去运动运动,并且尽最大能力给自己预留出更多的时间,和自己呆在一起。每当我做了以上的事情之后,我就可以帮助自己恢复到平静的状态,继续观看这些事是否是自己想做的,如果不是,我是否可以不做?如果可以不做,现在的我会果断地放弃,然后更加聚焦在自己想做的事情上。
每一次的前进突破后,在开始新的尝试前,都会出现新的问题:我想去做的事情有很多,可是我现在没有勇气去做?我害怕挣脱现有的舒适圈(虽然这个舒适圈只是因为长期习惯后的“舒适假象”),害怕面对未知性,害怕去做了会被人批评或被人评判等等,害怕的事总是那么多,多到我甚至不敢去尝试。
现在的我,开始相信并逐渐更加坚定地相信:上天抛这些问题给我,是为了让我去看到或觉察到一些事情。这并不是坏事,当我能接受这样的事情时,我就有办法解决它,或者我有更加平和的心态去接纳它。
回看从学生时代至今的前行轨迹,自从高中就开始在外地独自上学和生活,大学时也选了离家非常遥远的天津,大约是那时候开始自己就已经开始隐约有了想去看世界的念头吧。毕业之外不像其他同学一样都选择回老家,而选择去深圳,一呆就是七年,这七年中承载了我的青春和我的爱情,七后年的今天,爱情已不在,但青春的心还继续保持住,平心而论,我收获了极多,心灵的飞跃成长不得不说是一个极大的收获,探索路上,梦想找到了几个,这也是让我极为开心和兴奋的,这些梦想中,有些已经在开始中了,有些还在继续酝酿。
在前行路上,我还有很多的限制需要去打破,然后重新打造新的信念。犹如换血一般,每换一袋血,就会感到人“醒”了几分;我坚信的是,到了某一天,我会大换血,那时候我大概是会极度喜悦,喜悦到哭泣吧。
李欣频老师描述地状态是我现在穷尽一切想去追求的:我想活出一种别人想用金钱跟我交换我都不愿意换的人生。
继续前行!每当我们害怕时,有一个小技巧可以帮助自己转换状态:福从口出!在自己的语言中已正向的,已“是”的方式去激励自己。看似简单和好像不起作用的一点小事,坚持下来会有意想不到的惊喜。正确地说“是”,以心里想去做的事情为依据来说“是”,可以帮助到我们自己。这里有一部电影可以推荐给大家,这部电影对我的启发也很大:《好好先生》
前行会害怕,但我依然想继续。
继续前行!带着害怕,去感受害怕,将目光和思绪聚焦在自己想去的地方,你会发现你可能会忘却害怕,甚至看到了很多可以帮助自己的资源。
你远比你想象中的强大!相信自己可以做到一切!