《当我谈晨跑时》

晨跑的路线很重要，应尽量避免公园，特别是市区内的大型公园。

因为五点以后，会有一大批会抽烟的大爷边逛公园，边抽烟。

有些大爷是为了逛早市，这些大爷抽烟我还能理解，可能没有健康意识。

但是有些人，四点多五点起来就去公园运动，边散步运动，边抽烟，边抽烟，边咳嗽，边咳嗽，边吐痰。

在晨跑时，吸两口二手烟，或者被人无辜吐一口大粘痰的话就得不偿失了。

所以，为了健康，坚持晨跑，选对路线。

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