曾国藩说:复盘,既研事,又研己;
2021年9月学曾国藩写日记开始,记下了很多的絮叨和碎碎念;后来加入了时间记录和计划清单,也终于买到了喜欢的手帐本;
现在每天背个大包通勤,本子随身携带,随时翻开看几眼记录几笔,复盘已经成了习惯
月度复盘模板
虚舟在《复盘》一书里说,成大事的人都是向自己学习。心上七分功,事上三分力
复盘是跳出第一视角看自己,到更高的层次观察自己,回到万事万物的原点寻找答案。
我们每个人想要改变,一定要从复盘自己开始 。记录下2月份的行动复盘,分为三个部分:收获 + 遗憾 + 下月行动计划,
分别对应我的【年度计划】里关于{变好看、读书、技能、副业}这四件事:
01
2月最大的收获是
1. 小红薯笔记10篇:(忽略数据)、重点是终于开始了;
2. 读书3本半:《杨绛传》读一半、精读《掌控习惯》输出7370字,泛读《定位高手》《女性创业IP》;
3. 运动15天:2月共29天, 完成率50%;
02
2月最大的遗憾是
1. 运动强度:不是"每天"运动、且不是"早起"运动;
2. 早起失败:根本没做到❗️
3. 小红薯直播:D一周后就没再开、没形成规律;
4. 早睡 vs 脸的状态:年假期间研究写笔记熬了几个大夜,后面也是,基本都在24点左右睡觉,加上运动强度也不是很够,所以脸的状态一直不是很好,左边眼袋消不下去 — 切忌切记❗️❗️
03
下个月的目标是
1. 23点前睡觉:养脸
2. 早晨运动:养脸+1
3. 小红薯笔记:10篇+/月,尽量2-3篇/周
4. 考试倒计时:科1,D一周周日前完成所有课程、第二、三周背题;科2,第四周;科3,下月D一周;
月计划模板
复盘的模版
(图片中,给出了一直在用的复盘模板)
好的复盘可以指引行动
周计划模板
朋友们一定要坚持每天复盘,检视自己和梳理自己,思考如何让"我"变得不同
像CEO一样管理自己,终将迎来自己的开挂式成长.