说自己没有童年是不是有点惨，但记忆里，是父母对我的冷漠、无视；温暖和爱的记忆很少，成年后的我也极力搜索，想找出父母很爱自己的事例，可却是许多不开心的回忆。

记事起的第一个生日被无视，没有祝福没有礼物，冷漠的语言，我就像是别人家的孩子，跟她毫无关系；小学5年级被妈妈带去公共澡堂，因为冷到混身打哆嗦，被妈妈当众狠狠的扇了两巴掌，当时的我还没有穿上衣服，身上一丝不挂，羞愤的我不敢直视别人看我的异样眼光；过年，一家人坐火车出门，妈妈看到美丽的风景指给我看，我没有及时看到，就在车上冲我发火，骂我又笨又蠢眼睛瞎；童年时为了躲避父母的争吵，每天早上不到6点就去学校，每天在锁着的学校大门外，看着漆黑的天，心想，如果我死了该有多好，至今还记得寒冷又黑暗的路上偶尔会遇到男同学跑出来吓我，我胆子很小，很害怕一个人走路，但我更害怕回家，一听到父亲上楼的脚步声就吓得收起作业，冲进自己的小房间把门锁上；经历过几次大半夜起来，叫醒所有我认识的叔叔阿姨帮我找去妈妈，我太害怕了，害怕她丢下我去了黄泉路，即使她也不懂怎么爱我，可全世界最关心我的也只有她了，有太多的事情，我已经不想回忆。

疏离、冷漠、没有拥抱、没有温暖、没有赞美、没有鼓励，没有爱，就是我童年的世界。

在人生的很长一段时间里，我都认为自己是病人，是一个不被爱不配爱，不该存在于世上的非正常人，父母夺走了我的正常感觉，我最喜欢的状态是疏离，对任何事任何人都漠不关心，我害怕一旦建立关系，就会受到伤害，就会失去

看到《我们都曾受过伤，却有了更好的生活》一书里说，各式各样的童年伤害加在一起，要想顺顺利利的渡过童年，说我童年特别幸福，没有受过任何伤害，数据统计在全世界只占到25%，也就是说75%的人都有着童年逆境。

现实中你能够找到特别多童年逆境的来源，可是我们都能恢复，我们人体内有复原力，我们虽然经受过打击和挫折，但我们依然可以走出我们的起点故事，对我们伤害最深的那个起点故事。

这本书里的大部分人都能够从童年逆境中走出来，所以，我们都可以

在原生家庭带来的人格缺陷里挣扎了许久，通过自我选择、自我努力、持续的学习成长，也总结了一些自我疗愈的方法，分享出来，希望可以帮助更多的人

1.大胆的去爱，无论爱情友情亲情，都要勇敢的付出，爱是治愈一切伤痛的良药，尤其是爱情，在深度关系里，你才能看到自己，疗愈自己

2.尽量找原生家庭幸福父母恩爱的伴侣，他的乐观和笃信可以温暖你，他自身的安全感和情绪的稳定可以很好的帮助你解决自己的问题

3，找到自己的乐趣，即使一个人也不会感到孤独，懂得取悦自己很重要，不会让你在感觉孤独的时候干傻事

4，找到一件你最擅长的事情，打磨成自己的闪光点，用这一点树立自己的自信，结交喜爱你的朋友

5，去学习去成长去看书，永远不要放弃自己，了解自己是一场漫长无尽但有趣的旅途，一定要坚持走下去

6，离开父母，自己去生活

7，看心理学方面的书，当自己的心理医生

8，原谅自己，放过自己，接纳自己，关怀，呵护自己的心，对你不离不弃的始终是自己，跟自己和解，才是你生而为人的意义。

9.不要迷恋亲情，伤害你最深的可能就是最亲近的人，要尽早的认清这个现实

10.学习逻辑课，不要凡事自我归因，自我价值感低，缺爱，逻辑混乱的女孩很容易被PUA

11，最重要的一点，去赚钱，多多的钱能给你安全感

世上每个女孩都值得被珍爱，愿所有女孩都可以掌控自己的人生！