这个课题真好，也不好，因为惭愧无比，我是被坏情绪牵着走的人，呀呀呀，可悲。
我们时常说要做情绪的主人，学会控制情绪，不要随便发脾气，但是真正做到的不多，因为大多数人不得其法。
今天能在这个人面前控制情绪，明天可不一定，完全取决于这个人这件事情对你的影响，重要程度。
我们往往把最好的情绪给我外人，最坏的情绪给家人，其实都不好。
从中医养生的角度来说，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，悲伤肺，七情对人的伤害是有的，过犹不及，凡是有度。
一个人的情绪越平和越健康，反之一个人情绪起伏大容易伤身体，越健康的人越没脾气，没脾气的人，如果日常注意起居饮食，是可以有好身体的，这是良性循环。
反之，恶性循环，生气的人，易伤肝，眼睛不好，容易得乳腺疾病，结节，还有子宫肌瘤，月经不调，宫寒等，这些女性疾病基本跟情绪有关，还有寒湿体质。
阿弥陀佛，本小姐中招了，为什么不早点认识上古医学，不早点知道这样，不早点学中医，早知如此…
何必当初，算了，怎么办？凉拌，做情绪的主人，跟着梧桐老师学养生，学做人，学…
虽然还不能天天坚持不懈，至少这个观念是树立了，信心是坚定了。
行动上还跟不上节奏，打屁股，哈哈，加油＾０＾~
