突然感觉有很多事，我们不是输在了不够聪明，也不是不够圆滑，而是输在了“没劲儿”上。我们上学的时候也不算笨，也是经历过高考那种千军万马过独木桥的阵仗，一路超赶考上了大学，这在学习能力和智商上已经超过不少了人；工作后，发现只有学习能力和智商还不够，还得有高情商，于是我们慢慢学会察言观色、会来事儿，虽然这只是高情商的外在表现，但依然让我们懂得了一部分人情世故，让我们工作上稍微顺利一点。可人生走着走着，却感觉越来越吃力，也总是感觉自己轻易就被掏空了，不是身体上的“掏空”，只是精神上的。有人说这是心气儿没了，也有人说这是内耗太严重，可后来我才慢慢意识到，是我们能量没了。读书阶段我们拼的是脑子转的快不快，工作之后我们拼的是会不会做人，但真正决定人生下半程走多远的，是你还有没有精神和力气继续走下去。
所谓的“迷茫”，往往是能量被耗尽的信号说到迷茫，我们很多人都会有，迷茫现在、迷茫自己的工作意义、迷茫未来。但我们很多人迷茫着迷茫着，就开始这样干，白天把灵魂出卖给工作，然后晚上回到家，觉得睡觉前的这段时间才真正属于自己，于是我们“报复性”地熬夜，刷视频、看小说、打游戏，嘴上说着“熬的是自由”，其实是在透支能量。然后第二天被闹钟艰难地吵醒，也感觉身体疲惫，精神萎靡，甚至心里还有点自责和负罪感。睡眼朦胧地到了公司，先给自己灌一杯咖啡提提神，否则想干活的时候提不起劲，脑子也像蒙了一层雾，甚至有时候明明知道还有正事要做，身体却只想拖延去摸鱼。长此以往，结果就是白天浑浑噩噩，晚上睡不着胡思乱想，整个人就没个精神劲儿。这正是我们能量被耗尽的信号。而且这种情况持续久了，理性就容易让位给情绪，变得易冲动，更容易抱怨、内耗，人也变得反应迟钝，生活也容易越来越失控。
聪明让你走得快，但能量决定你能走多远高智商能帮你跑的快，高情商能帮你润滑人际关系，让你走得顺，但人生是一场漫长的马拉松，一路上路况复杂，风雨还难测。这就好像我们的人生是一棵树，智商和情商是外面那些看得见的枝叶和花果，长得好了确实招人喜欢，但能量是深埋地下的根，根若枯了，上面再枝繁叶茂，也坚持不了多久。这世上也从来不缺聪明人，也不缺会说话的人，但那些真正能成事、能扛事的人，往往不是最机灵的，而是那个“精气神”最足的。毕竟人到后面拼的不是多聪明、多圆滑，而是谁还能稳稳站着、不倒、不散。没了能量，再聪明的脑子也转不动，再圆滑的处事也提不起劲，最后反过来为身体和精神的健康买单。能量一低，人就容易消耗在抱怨、内耗和情绪反复里，很多时候，事情往往还没开始，人就先把自己的能量消耗得投降了。很多时候，困住一个人的不是外界的问题，而是内心的无力感。
管理好内在能量，才是最顶级的自律心态稳定、精神充足，本身就是一种极难得的能力，也是一种长期回报极高的投入。当你感觉自己能量不足时，好好睡觉就是补能量的第一步。好的睡眠能修复我们的大脑，又为我们判断力、决策力等所有脑力活动提供基础。除此之外，少抱怨、多给自己积极暗示也很重要，遇到挫折别陷在怨天尤人的情绪里，换个正面角度看待，相信自己能解决问题、获得成长，慢慢就能提升能量。就像《不抱怨的世界》中曾说：“改变语言，就能改变思维；改变思维，就能改变行动。”毕竟管理好内心的能量，才有精力去面对世事刁难。能量，说白了，就是一个人内在的精气神，你有什么样的能量，就有什么样的人生，强大的能量才是吸引美好、成就自己的关键。
