经典问答：
学员：我的孩子总在很拖拉，每次看到他很磨蹭的时候，我就很着急！
老师：每个焦虑的妈妈背后都有一个拖拉的孩子！
当你做一个决定，身边的人有反对的声音时，就看你自己是不是坚定的，如果你是坚定的，说不定你身边的反对就变成支持了！
一念之转
1、那是真的吗？
2、那百分之百是真的吗？
3、当你有这样的想法的时候，你是一个什么样的人？
4、当你没有这样的想法的时候，你是一个什么样的人？
经典语录
不能随它去，那就随它去吧！
放鸟儿走，还笼子自由！
你在什么地方判了兄弟的罪，你就在什么地方进地域！
如果别人给你一封信，你不接那封信，那么信就会自动退回去，所以，如果别人说对我有损伤的话，我不接受，那么这话就会返回去！
人生三件事
自己的事 他人的事 老天的事
对于自己的事要全力以赴，对于他人的事要尊重和接受，对于老天的事要尊重、接受和顺应！
经典语录
你不是这个世界的受害者，你是你想法的受害者，这个世界上，你绝不是因为你认定的事情而痛苦，而是你的想法让你痛苦！
我们每个人都活在自己编造的故事里，这个故事里都是“应该怎么样”“必须怎么样”，而不愿活在真实的世界上，这个故事只是我们内心的投射而已，要想看看这个世界发生了什么，就会看看我们的心，我们对世界的要求实际上都是对自己的要求，我们对别人的期待实际上都是对自己的期待！
人生的游戏
人生的游戏无怪乎3种角色，一种是拯救者，一种是指责者，一种是受害者！这三种角色都是在完成一个目的，那就是成为控制者！这几个角色我们都是来回转换着玩儿，可是痛苦不已，我们要有一个决心就是，从这三种角色中脱离出来，玩儿一个负责任的游戏！
负责任的游戏
即使这样，我可以做些什么，让结果可以更好一点点！
遇到事情要问一下，我的内心发生了什么，让这一切发生在我的身上！
这个世界是我们内心的投射！
人
