今天被初步诊断抑郁症的第39天，我这还是个20多岁的年轻人呐，好多人都说，你看起来很活泼开朗的女孩怎么可能会抑郁啊，是不是医院诊断错了，... 现在谁不抑郁，谁没有压力啊.，你就是矫情... 等等等等很多，对我也这么觉得，所以我也不很讨厌我自己，很想抛弃自己，恨自己，我是一个失败的年轻人，看不到开花就凋零的花，我每天都在活着黑暗中，我生活呈了一片灰色，看不到一丝希望，自己也不知道自己为什么会这样，突然心一下子剧痛，呼吸困难，感到害怕，很想哭，晚上睡不着，一直胡思乱想，还想怎么样去 zs, 每天都在痛苦中，感觉自己在被受惩罚，觉得自己活着就是个最大的错，所以很想去死，自残，割腕割不深，跳楼但又害怕，但我心里的一个恶魔特别折磨我，我也很想走出去，很想正常生活，有时候发脾气，脾气暴躁，很想大声怒吼，恢复正常后，很后悔，不想接触任何人，感觉自己在伤害别人，很想自己一个人安静下来，很想独立，逃避别人，很希望别人找不到我，我真的很难受，每天凌晨五点才能入睡，梦里要么自己从高处掉下去，要么在别人的指责里，经常做噩梦，有时候被噩梦苏醒，发出一身冷汗，有时候分不清梦还是现实，我真的很累，很讨厌我自己了，我该怎么办，接下来真的不知道自己该怎么办，真的对不起我父母和每一个对我抱着希望的亲人，对不起大家，我让你们失望了
记录抑郁
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