回到家花了四十分钟整理了衣柜，丢掉了几件几经纠结都没能丢成的旧衣服。这个过程其实酝酿了很久，因为之前始终觉得可惜，觉得浪费，好好的衣服，偶尔应该还能穿上一次……这样的情绪总在控制着我，令我将整理出来的衣服再度放回到衣柜中。今天不一样，我从比较容易下手的衣服开始，准备真正的开始重新整理我的物品，并认真重新看待我与物品的关系。
其实从很久以前我就开始逐渐发现，一个人面对他手边的一切事物、面对问题的处理方式、选择的逻辑习惯，其实都是相互贯通的。仔细分析任何一个具体的情况，都可以抽丝剥茧地看出这个人到底是一个怎么样的人。因此，在面对“你与身边物品的关系就能看出你的心智模型”这样的观点并没有多么令我感觉意外和惊喜。只能说，明确的观点被提出后，有一种击中心灵的知音感。
观点是需要被提炼的，不然他们只在脑海中漂浮不定，似是而非。这也是为什么我越来越觉得必须书写和阐释，否则无以为继。
1.重新看待你与物品的关系。从处理你与物品关系的情况中分析和提炼对自己的理解。有些人会出于过于看重过去而无法丢弃事实上已经无用的东西。哪些东西本身的价值因为人自身加之在物体上的所谓的“意义”而在价值上被高估；有些人会因为出于对未来的不确定感和强烈的不安而有囤积的行为，有时候将“好”的东西束之高阁是因为潜意识觉得自己不配拥有这些“好东西”或者“好东西”马上就会消失。重新看待你与物品的关系，需要你认真对待身边的一些小的表征，并从中更好的读懂自己。比方说我在动手前仔细回忆了之前自己无法行动的原因，意识到那种“丢掉很可惜，都是钱买的，留着以后也许还能穿一两次，就算不穿出去也可以做家居服”这样的想法其实来自于财务的不安全感，是源自之前的生活状态以及对金钱的多度重视（穷过没办法）。但当我再一次问自己，这些衣服之前已经放了一年了，实际上使用的机会多吗？每次穿他们的时候能让我的精神面貌变好还是不是？我意识到是时候放弃他们了。
2.你与物品关系的重点不在于物品而在于你自己。丢掉一个东西的过程其实是重新整理自身的过程，这听起来很禅意，但的确如此。人是需要清除自己的缓存的。很少有人能够从一开始就明确地理解到自己适合的东西，而流动的人生也在不断地将一些从前适合你的一些东西淘汰。通过筛选和丢弃的这个行为，我们会逐渐清晰什么是自己不合适、不舒服，从而明确什么是自己需要的，以便指导后续自己的选择；也会逐渐看懂自己的变化的差异，明白时间在自己容貌、气质上潜移默化的改变。当然，一定存在穿着若干年前一件旧衣服依然非常适合的情况，那只能说这个人真的对自己很是了解。希望自己，以及激励自己成为这样的人。总而言之，人应当有这样的智慧去理清楚自己与物品的关系，并且控制好自己与物品的关系，进而让这种认知来指导之后自己对物品的选择。
以上，是我今天的认知笔记。
