毫无节制的后果就是体重又增加了，将近130的体重，真是令人害怕的数字，呜呜。。。
真是不得不去减肥了，不得不去限制自己的暴饮暴食。可是每次想要减肥的时候，就感觉自己的胃像个无底洞，害怕自己会饿死那样，强烈的空虚感，最后还是无法能够坚持下去。然后毫无节制的吃吃吃。
五年的时间，更确切的是，这两年体重直线地递增，感觉好像一个膨胀的个体，一段时间一段时间的逐步递增，难道真的像报纸那样说的，过劳肥？可是事实上这像是给自己找了一个很恰当的借口，这样即使体重再增加我都没有一丁点的罪恶感了。come on!不要再这样的欺骗着自己，环顾身边的其他人并没有出现这样的情形，只是不够自律导致的。当自己的体重增长十斤的时候，我想着要减肥；当体重增长二十斤的时候，我想着要减肥；当体重增长三十斤的时候，我还是想着减肥，可是难度真的越来越大，然而我不能再继续下去了。作为一个女生，还是一个不自信的女生，我就能这样继续的胖下去，然后最后自己又要更加自卑，让自己躲在一个角落，我真的不想要这样，真的受够这样的生活，真的很不喜欢。
所以我很想自己即使不完美，但是都可以很自信地站在别人的面前，因为我身上有闪光点，我认可自己的价值，至少我还是对自己很满意，这样也就足够了。所以，是时候该减肥了。
