感恩宇宙，感恩天地万物，感恩祖祖辈辈的传承，感恩外婆，感恩父母的生育养育之恩，感恩妹妹和弟弟他们能成为我的至亲，感恩妹妹和弟弟他们的家庭，感恩我的两个可爱的小侄子，他们给我们带来的欢乐，还有对我们家庭血脉的传承。感恩亲人们和亲戚们，感恩他们一直以来对我们家庭的支持和关怀。

感恩夫家的祖祖辈辈，丈夫的外婆，公婆生育养育的了好儿子，们家庭的扶持，感恩我的好丈夫，非常的感谢他能成为我的丈夫，他对我非常的体贴，无比的关心，让我经常感受到他的关爱。感恩丈夫的哥哥的一家，手足情深，感恩侄子他非常的坚强，为了理想膝盖受伤也坚持上学，希望他早日康复，越来越好，考上理想大学。感恩亲人们和亲戚们，大家有缘相聚。

感恩今天早上搭我上班的女的滴滴司机女，非常的准时，车里面也很整洁，坐的很舒服。

感恩秋凯老师分享的消卡点，今天中午又消卡点了。今天晚上要上班，上班前我运动了，大约20分钟扭腰拍打胆经压腿，今天压腿，左边肝经有个点特别痛，我拍打和压肝经了几分钟，非常舒服。

感恩逆熵增共读营遇见的优秀伙伴。

感恩今天帮助回老家高考的四位孩子整理资料，有助于培养利他之心。

感恩我的舍友，他们今天估计都是中午要上班，可以更安静的休息和消卡点。

感恩我智慧的身体，十点的时候已经非常困了，我想不久我就可以养成11点睡的习惯了。

感恩道德经，今天我到孩子们中间去读道德经，我的小助手孩子帮忙组织孩子们读书，希望孩子们更热爱学习，也希望影响孩子们一起来学习圣贤经典。