2.3【课后实践】
这是2018年7月25日“崔律精时力之四化”系列第2.3讲的课后实践。
<实践事项>
制作一份备忘式清单。
（1）制作了一个【所有待办事务清单】，主要用于随时记录工作或生活中需要去做或者想去做的事情
（2）针对没办法一次完成，需要跟进的事务，制作了一个【事务跟进清单】
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中学到的点：
课程回顾启发：
（1）做清单时，可以分类，如《结构思考力》中的方法
（2）让孩子学习论语，等我家孩子大点了，可以借鉴，多学经典
（3）流程、模板、清单是综合使用的，目的是提升效率，减少/消除焦虑
（4）学习崔律的课程，学的是思路和方法，最重要的还是要根据自己的情况多思考，梳理适合自己的“四化”
本课知识点：
备忘式清单（将来）-清单的基础用法：记录下以备遗忘时查阅“好记性赶不上烂笔头”
（1）清单原理：把原本占用大脑空间的事情存储到清单系统之中。用清单记录和管理，让大脑有更多的空间来进行更有价值的思考（大脑记忆靠不住，经常容易忘）
（2）备忘式 Vs 核查式清单：注意，不用过度纠结清单该如何分类，会应用即可
①共通：都是清单，具备清单特性
②不同：核查式清单侧重于打钩确认，通常一定要做（如：日清单app，高效tudo）；备忘式清单侧重于收集，可以认为是愿望清单，未必必须做，将来视情况可做取舍（如：待办事项app，奇妙清单）
（3）备忘式清单应用场景：①批量处理（购书清单、北京之行清单）；②引导与激励（休闲和学习清单、（微）梦想清单-增加人生的宽度）—诗和远方；③其他。
（4）从购物清单的批量处理，链接到以前的课程，引出“学习曲线”原理，批量处理一是“熟能生巧”，二是“规模效应”（节省单位时间），这样可以较少碎片化时间；用时短、高效；不切碎他人的时间，另外可以赶促销时批量购买享受优惠，同时有个冷静期做断舍离，确保不是因为一时冲动而买。其它可以批量处理的事情：如打电话、请教问题等
（5）清单小结：
①注意事项：清单并非越多越好（①提问：清单是不是必须的？事情本身是不是必须的？②清单过多，不方便找，引发焦虑，优势反而变成了负担）；清单时用来打钩或删除的（未完成事项，要保持适度，不需要的及时删除）；
②PDCA：计划（Plan）、执行（Do）、检查（Check）、调整（Adjust），最初用于质量管理，也可以用于清单化的流程中
我的听课收获 & 启发：
（1）相关知识点的补充，比如：PDCA 、学习曲线原理。
2.我在实践中的亮点：
（1）制作【所有待办事项清单】，随时随地记录，先养成列清单的习惯，并每天下班之前做检查与整理，有必要再对清单做具体细分
（2）根据在实际工作中遇到的问题，制作【事务跟进清单】，有些事务有可能不能一次完成，需要持续跟进，及时记录进展情况
（3）在整理清单的过程中，也对自己的工作进行了简单梳理，发现做清单不仅仅是简单记录下来，更重要的思考的过程。
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：
以前虽然也有清单的意识，但是用不了多久就不用了，主要原因是没有尝到甜头，没感觉到清单化的好处，通过本次的课程，让我重新认识了清单化的目的和意义，整理清单的过程，也是梳理和思考的过程，通过不断的整理优化，不断的PDCA，会帮助自己实现忙而不乱的状态
