睡眠的重要性

说下睡眠这个话题。特别是深睡眠，是我们自身修复的过程，可以这样说，世间最好的药便是睡眠。所以失眠也是一种病理现象。

我老公平时很健康，但他长期失眠，而且正常工作，就因脖子上鼓包才到医院，一查鼻咽癌中晚期。

所以在此想对朋友们说，睡眠不好一定要去医院看。说到上医院看，其实我就没去，因为普通医院也没这个科室，只能自己买营养神经的药，谷维素和维生素B12。听说中肿傍的人民医院有睡眠科，计划安排上。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容