用思维导图的方式思考

最近对思维导图产生了兴趣,通过比较分析,选择了东尼·博赞的《思维导图》进阶版。

这本书主要是是从思维导图如何让你更聪明的思考和利用思维导图高效管理你的人生。干货都在第一部分,第二部分主要是将第一部分教授的知识,应用到实际中去。

思维导图产生的原因主要是因为他符合了大脑的思维方式。我们的大脑存在各种的神经元,而思维导图的形状就类似于神经元的形状,符合大脑的思维方式。每个神经元都会有多个突触,而且这些突触是可再生的,如果说你经常练习小提琴,那么你的大脑中关于音乐方面的突触就会不断增长,这也是为什么会熟能生巧的原因。除了你的肌肉记忆产生作用以外,你的大脑神经也在发生变化。其次是我们大脑的全脑思维方式,我们的大脑分为左右半脑,之前我们了解到的一直都是左脑处理数字,词汇,逻辑等学术类的分析活动,右脑处理图像,颜色,节奏,整体概念等创造性活动。但是其实当我们有学术活动时,右脑有部分区域也会发亮,同样在处理创造性活动时,左脑也会活动。思维导图就是将学术性分析进行创造性的表达,进行全脑思维。思维导图通过逻辑来展示内容,并通过图形,颜色来进行创造性表达。让我们能够进行全面的表达和深刻的记忆。三是思维导图讲求多元思维,我们的思维包括个人智力(个人意识和爱自己的能力),社会智力(人际关系),身体智力(身体健康),感官智力(多种感官千潜能),创造性智力,精神智力(同情心,仁慈和爱的能力)。所以,通过思维导图的发散性图形,让我们多方面考虑事情。

那么,如何通过思维导图,让我们获取更多的思维内容,可能就是我们首要考虑的问题了。这里就要谈到最重要的部分-GRASP方法。Generative, Reactive, Analytical, Selective, Proactive.

Generative也就是我们要产生大量的新想法,新内容。生成思维需要探索力,洞察力和创造力的问题解决上以及决策早期起到的关键作用。那如何让自己可以产生大量的新想法呢?在刚一开始的时候,我们要吸纳所有的想法,鼓励奇思妙想,无论这个想法多么天马行空,我们都可以纳入使用。在这个阶段,我们不要给予否定任何一种想法。当生出多个想法后,我们在组合想法。

Reactive是指我们已有的思维模式,当我们遇到问题时,会通过已有的经验的去应对,这样可以让我们快速的找到“解决办法”,但有时候我们却会被这种已有的思维模式禁锢住。

Analytical是最重要的一步,我们要对已有的想法,进行分析,比较,选择出我们最受用的方法来。生成思维和分析思维其实是一个发散-收敛的过程,那有哪些方法可以帮助我们更好的进行分析呢?首先是积极判断,减少相反数量,这里最重要的就是在面对每个想法的时候要保持积极的心态。其次是通过本能情感评估,和的逻辑评估进行评分,并分析每个想法的优缺点。最终我们通过问自己几个问题来确定最终的一个或者几个方案:1、这个方案是否能实现目标,这个方案是否与终极目标一致,并进行风险评估。

Selective是指人们偏爱某些想法的自然倾向。也就在这一步,我们会选定方案,并付诸行动。这一部分其实重在“高效的执行力”。在这个阶段,我们将想法,目标,计划和行动结合起来,做到知行合一最重要的一步。那如何做到高效的选择性思维呢?1、强化解决方案,通过前面三个阶段,选择出最好的解决方案;2、目标设定,一旦我们确定了最佳方案,我们就要确定目标,也就是我们要将解决方案实施到何种程度。3、行动计划,目标确定以后,我们就要进行计划的准备,制定方案,规定步骤,地点,时间和执行人。4、执行计划,这一步需要有高效的执行力,才能够实现最终的完美结尾。

Proactive的本质上讲的是策略,是思考关于思考的方式和思考的内容。这一部分其实是前面四个思维的综合辅助。我们要学会理解"明确预期",让自己有目标的进行思考。

其实GRASP方法用思维导图表达会更合适一些,在看这一部分花了一个简单的思维导图,但是比较凌乱,等到后期补一份好看的思维导图。

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