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《如何正确吵架》听书心得
吵架不一定都是负面的，也有良性的，为解决问题而争吵。
如何正确吵架，遵循三原则：
一、避免消极回应，要积极回应。
（这其实是心理学上的同理心，吵架当时，接纳对方的情绪。）
二、吵架不是一个人的问题，多找找自己身上的问题。
三、不要为了赢而去吵架，问自己要答案。
①我想表达的是什么？
②希望发生什么？
③到底想要什么？
（这和心理学上的沟通技巧相类似，吵架时，把你开头改成我开头，发出“我信息”，表达自己的情绪、想法及需求，不仅会软化对方，也更能让对方满足自己的需求。）
