今天看到一句话:实践是战胜恐惧的良药,感觉特别受益,自己一向是想的多,计划的多,而在行动上确少的可怜,在做事前总是前怕虎后怕狼,还没行动,就开始恐惧,想着如果我说了做了某事,别人会怎么评价我,别人拒绝我或对我的评价不好怎么办。但当自己勇敢去面对,去表达,去做的时候,跨出一步,接下来的事情的发展并不像想像中那么遭,也没有那么多人关注我,实际是自己给自己设的限制。就像参加焦点课程的小组讨论,刚开始我害怕自己说出来的感受过于肤浅,不敢说也不想说,反过来我想说出来又怎样呢?我就是这样想的也就这样说,只有敢说敢表达 才能促进自己更好更快的成长,当我突破自我,勇敢说出自己的想法及感悟时,我感觉到我是有力量的,这才是真实的我。
冯慧丽焦点解决初级第19期,坚持分享第11天(2019.11.17)
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