四點起床，大佛殿上早課。第一次領會師傅們上早課誦經的速度，完全跟上，況且很多字不認識。而且師傅們的氣息也是相當地好，基本上是短暫換氣然後一氣呵成。佩服得五體投地，不容易啊。
上下午傳明法師《痛苦與解脫》地講座生動有趣接地氣，舉例也是現在社會上的常見現象。
晚上禪修及禮拜排班。
今天終於輪到我們小組洗碗了，這樣吃飯的壓力一下子減少很多。早上的時候因為還不適應，分工不太明確，端碗有點小亂，下午晚上順手安排得當，歡快地洗碗結束。
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