学员+28组+张艳+【202002训练营-W3D1-时间管理】

拆页:时间管理

有效的时间管理就是把对时间的浪费降到最低程度。你有没有发现,伟大的运动员动作都非常流畅。他们很少浪费动作

同样的通理伟大的时间管理者在减少时间浪费方面都是极其出色的。他们善于将效率融入到他们的生活中去

以下三个例子可以用来说明他们是怎么做的。

1迅速决策一一大量的时间浪费来自优柔寡断,一旦你掌握了你做决定所需要的事实便迅速做出决定

2快速阅读一一关于这一点我以后会详细论述。但这里有一个关键一一无论读什么书(当然,本丛书除外)都不要逐字阅读,很多作家往往使用10个字来表达5个字就能说明白的事情,要学会只读那5个字

3提高记忆能力、具有良好记忆能力的人可以更高效的开展工作

让我们花一两分钟来讨论一下记忆技巧

I便签

What有效的时间管理就是把对时间的浪费降到最低,从而创造出更多的时间来做有意义的事。

Why每个人一天有24小时,每天如果早起十分钟,一年就是三个工作日。如果解决这个问题,三天的时间能够创造很多价值。

How

一迅速的决策,大量的时间浪费来自于优柔寡断。一旦掌握了做决定所需要的事实,便迅速做决定。

二快速阅读,不要逐字逐句的读,要学会找骨干

三,提高记忆能力。具有良好记忆能力的人可以更高效地开展工作。

Where适用于想提高自己,对自己有追求的人。公司的高管,职员。

A1便签

经历:

2019年十月份,我给自己定了一个目标,一个月读四本书,也就是一个星期读一本。结果一个月下来,四本书没有读完。

反思回想当时是可以读完的,只是每天把时间都浪费在看电视,看朋友圈儿。刷抖音,这些占据了我大部分时间。而且意识到也没想改变,没有高效的时间管理,所以四本书没有读完。

A2目标,一个月内读完老师推荐的六本书,

行动

1迅速的决策。六本书的大概内容已经了解,迅速购买并决定一个月读完。

2快速阅读,要找到句中的精华部分快速阅读。

3提高记忆能力,通过自己的了解,完成自己的读书笔记,加深记忆。

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