我的生活很充实、很忙。每天都被各种事情填的满满当当。
我一直都是一个乐观开朗的人。可是不知从什么时候开始，不喜欢说话，不喜欢交往，不喜社交。很难的有开心笑的时候。
生活中忙起来的时候我就像一个勇士，勇往直前。闲下来一个人或者静下来的时候我很容易进入一种说不清道不明的情绪里面。
总感觉胸闷气短，想叹气。在刻意调整自己使劲深呼吸时会有浓烈的想流泪情绪。而且很容易共情别人，很容易感伤，别人一句简短的关心问候，也会很容易调动我流泪的情绪。
总是觉得自己不快乐，好久好久没有开怀大笑过了，感觉那是好久远好久远的事情。
我不知道我怎么了，陷入情绪漩涡里面。
是真的太累了需要休息？还是情绪感冒了？
