我听过不少人说我活得通透，因为在说别人的事情时，我确实表现得理智与清醒，但这并不代表我在处理自己的事情上，依然能够做对、做好，我唯一能做的，就是尽量屏蔽一切外界干扰，守住自己还算平和的心。
换句话说，我没有强大到可以共情所有人，而自己还能全身而退。早些年，我确实很热心，只要是来找我倾诉的，我都会耐心听，并给出一点建议，不一定能帮助对方解决问题，但至少能提供一些情绪价值，做这样的事情，我是愿意的。
可是现在我不愿意，因为我发现，分享给我的没有一件是开心快乐的事，全是各种各样的人间疾苦，听多了，我会感觉压抑，不舒服，进而会影响自己的情绪，会让我把生活中不如意的地方放大，而看不见美好，仿佛大家都掉入了一个深坑，这里面的人无一幸免，都不幸福。
以前做过的一些助人为乐的事情，现在回想起来甚至像噩梦，因为太容易共情，就会倾尽所有去帮助别人，到头来，可能连一句感谢都没有换来，那些被帮助过的人不但心安理得，甚至还会对获得的帮助予以否定。我从不为一句感谢，但我也绝不接受无礼。
