坚持练习为自己的感受负责,让我活成自己喜欢的样子充满了信心|感恩练习第50期-26

2026.6.26

数算恩福 铭记恩典

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,一觉睡到自然醒,醒来第一念:感恩,感恩我的生活,感恩我活着的状态,感恩我健康的身心,感恩支持我的所有的元素;

2、我十分幸运,我是幸运的,每一天都能联结到幸运、幸福和丰盛富足。非常庆幸从一个受害者到幸运者的转变,每一天都因为联结到我是一个幸运者而感恩;

3、我十分开心,越来越清醒地认识到开心是一种选择,开心是一种生命态度,开心是对自我负责的姿态,我允许自己开心,无论别人如何看待如何评论,我依然选择开心,我的感受我负责,我的生命状态我负责;

4、我十分开心,我允许自己开心,我带自己进入开心的频道里,父母不开心,我也可以开心。过去很多年陷在“父母不开心,我怎么可以开心”的漩涡里,这一次我明确地告诉自己:父母不开心,我也有资格开心;父母不开心,我也有权利开心,开心是生命的恩典,对每一个人都一样,开心是不需要条件的;

5、我衷心感谢WF,感谢她的邀请,给予我一次成长的机会,带读书会的过程,就是我陪伴自己支持自己的历程,把读书会当成是我的道场,就是一点一点修正自己的过程,感谢读书会,感谢所有陪伴我支持我的人,感谢我愿意作为一个管道分享善知识;

6、我衷心感谢AQ,感谢她的参与,感谢她昨天说的一句话:如果把《非暴力沟通》读一百遍,将会是了不起的,人生很多困惑都可以消除,感谢她对于我们读的书的信心,这份信心也激励了我;

7、我衷心感谢胡老师,感谢她发自我内心的对党恩的报答行动,她不仅发很多感恩的信息,更是用自己的方式带领伙伴们搞庆祝获得,感谢胡老师很多时候给予我启发,感谢她荣耀着读书会,感谢她的引路;

8、我衷心感谢《非暴力沟通》这本书,感谢这本书带给我的启发,感谢这本书让我越来越清醒,为自己的感受负责,即是对自己的人生负责;对自己的感受负责,用非暴力沟通教的方式与人互动,可以避免日常生活中和家人、同事、朋友之间的大部分的冲突。当我深刻意识到这一点的时候,我清晰了日常下功夫的地方,多觉察自己的感受和情绪,多关注自己的感受和需要,关注他人的感受和需要,而不是指责自己或者指责他人,感谢感谢感谢;

9、我衷心感谢金钱,感谢金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持,感谢金钱能量支持我可以做非常多的选择,对自己越来越放松不给自己更多的禁锢,感谢金钱能量让我做自己喜欢的事情热爱的事情,感谢金钱能量让我的爱顺畅地流动;

10、我衷心感谢自己,感谢自己的选择和付出,感谢自己的努力和精进,感谢自己的勇敢和坚持,感谢自己的坚定和笃定。

其实我想说的是,为自己的感受负责,就是为自己的人生负责,不把自己的生命主权交给别人,弄清晰了这一点,我感觉到心明眼亮。

其实我更想说的是,当我坚定地践行我的人生我负责,从我的感受我负责开始,坚定地在为自己的感受负责这件事上下真功夫,我对活成自己喜欢的样子充满了信心。

感恩,感恩,感恩生命的恩典

感恩,感恩,感恩所有的遇见

感恩,感恩,感恩父母的养育、祖宗的恩泽、自己的选择和坚持

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