2026.6.10
数算恩福 铭记恩典
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来第一念，感恩，感恩我活得很健康，我的身体很健康，我的心理很健康，我给予自己非常多的认可和肯定，我有能力支持自己了；
2、我十分幸运，我一次次意识到爱满则溢，我需要做的是自己亲身体验到爱的滋养，爱的呵护，就可以给出去了，这样的给出去和自己强弩住力气给出去的带来的效果非常的不同，感谢我对自己的照顾和呵护，感谢我终于懂得自己和他人的关系是怎么一回事了；
3、我十分开心，因为昨天我做的事情老师又给予了一个新的视角去看待，这份结果是我想要的，感恩老师的提点，感恩自己的坚持；
4、我十分开心，此刻的我是开心的，无论外境如何我都有权利活好自己，对，我的生命是属于我自己的，我是有权利开心和快乐地活着的，不因别人怎么样了我就必须不能开心，我不会在这样虐待自己了，说到虐待，我内化了父亲对待我的方式几十年了-虐待自己，说虐待感觉就是轻的，我再也不会了，我要支持自己，善待自己，让自己的生命舒展、轻松和自由，这是我的责任，我也不再怪罪任何人，从此时此刻开始，我都会照顾好自己，为自己的感受负责、情绪负责、生命负责，这是我的责任，我写出来也是再次提醒自己；
5、我衷心感谢女儿，感谢陪伴女儿的历程也是支持自己的历程，我看见自己内心真实的感受，衷心感谢女儿越来越成长成熟，一个人是需要经历一些事情，在过程中磨砺会成长得更快，其实我内心很感恩这几年时间经世事的过程中累积的智慧，在孩子们需要的时候给予他们必要的支持，让他们不再有我那样的无助和背后没人支持的无力，感恩生命的恩典让我有力量支持自己的同时也支持我的孩子们；
6、我衷心感谢弟妹，感谢昨天和弟妹的畅聊，感谢这份美好的体验，感谢在和弟妹说的过程中我看见自己了，我也感受到我的学习成长对于我自己的生命，以及家人们都是一份非常有力量的支持，感恩感恩感恩；
7、我衷心感谢读《一句顶一万句》，用五次时间带一本600多页的小说是一个很特别的经历，我看见自己在这个过程中没有胆怯，也没有感觉到做不好什么什么的情绪，而是我很坚定，笃信通过我的阅读和理解，和伙伴们一起一定可以从中读出来一些我们原来不知道的，或者是没有体会到的，放下必须读得很懂，就是看看我们能与自己的生活、生命有多少的联结，可以支持到我们过好生活，感谢这本书让我放下高期待做当下能做的事情，真心真意地读书、修心；
8、我衷心感谢这本书中的一个关键人物-老詹-詹善仆，原名吉罗拉莫·詹弗兰切斯基。为表达对他敬重我专门停下来书写去书中再次查出来他的名字。虽然在一般人看来他一生传教只收了8个徒弟是一个失败者，好像是不值得的。但是我看见他在传教的过程中生命得到了自我救赎，他在指导杨摩西的那段对白实在是太通透了，不是用主的名义而是用大爷的名义帮他分析了这件事，让我特别感动，并有一份深刻的学习，当我读给大家听的时候都很受感动，每一个人都从他身上学到了自己需要的部分，感谢这个人物带给我们的这份生命礼物，感恩感恩感恩；
9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持，感谢金钱能量让我体会到刘丰老师说的：生命的意义就是付出。昨天回家时想给侄儿买一些好吃的，这个过程让我体会到“付出”的快乐，没有任何的期待回报的想法，只是单纯地享受用金钱能量表达我对孩子的关心和爱护，珍惜亲情，这份付出的过程带给我爱的流动就足够了，根本无需任何的回报，感恩这次和付出的联结带给我的体验，感恩金钱能量让我体会到付出的快乐，感恩感恩感恩；
10、我衷心感谢自己，感谢自己的选择，感谢自己的努力，感谢自己的坚持，昨天读书读到老詹的时候隐隐的有很多的感动，最后联结到我与读书会的关系，更让我感动不已。
其实我想说的是，付出是快乐的，昨天有了一次切身的体验，感谢我的侄儿，感谢孩子们带给我的感动和体验。
其实我更想说的是，读书的过程，生命的历程都是我在找慢慢找回我是谁的过程，同时，我慢慢地获得了生命的智慧，这是生命最大的恩典。
感恩，感恩，感恩生命的恩典
感恩，感恩，感恩所有的付出
感恩，感恩，感恩父母的养育、祖宗的恩泽、自己的努力和选择
