专注是一种修行

有些人很努力,但还是过得不好。

有些人不怎么努力,但过得很好。

这很明显是方式不对

图片发自简书App


就论练琴这个事来说

1.一边练琴,一边想别的事情,脑子跟不上手,手也跟不上脑子,于是自己弹了些什么自己都不知道!

2.练琴没目标,老师指出的缺点和错误没有想着改正,所以盲目的弹,也没想自己弹的对不对。

3.练琴的时候不看谱,自己弹着弹着弹到哪里忘记了,看谱也找不到在弹哪个小节,越弹越走样。

4.弹琴的时候一直在快练不慢练。其实自己心里是想好要慢练,结果弹着弹着却控制不了自己越弹越快。

5.练琴没有计划性,这首弹着弹着觉得太难了,算了,换一首弹吧,弹另外一首又觉得这首也难又想换另一首,整个练琴时间下来没有练到一首曲子。

6.总是从头到尾练,总以为下一遍能弹好,但是弹不好的地方永远弹不好。

7.每练一遍就要休息一下。一会儿挠痒,一会儿上厕所,一边练一边看时间,看到点了没有。

8.练琴时,周围不能有任何动静,但凡有有任何事就能让你思绪乱飞。


行业里的专业老师建议

如果你练琴的时候有上面的情况出现,那么就先停下来别练了,让自己放松一下。然后制定一个今天要达到的目标。当然,并不是指今天要把这首曲子练五遍这种目标,而是比如,今天要把这个小节有困难的地方解决掉。

练习就是要把自己不会的东西练习学会,把练习难点一一攻克,把缺点和错误都改正过来,所以练习前要有一个小目标,每次练习都要有所进步和收获,否则练琴是没有效率的,有明确小目标的练琴才是可以事半功倍的练琴好方法。

然后静下心来想想,自己是哪里弹的有问题,那个地方弹不好都要仔细的思考,不放过演奏中任何一个小细节。自己感觉的不到哪里有错误还可以看看别人弹琴的视频,仔细的欣赏就能知道自己是哪个地方弹的不足。这样哪怕你只练一小段,也比前面那几种练法要强得多。

现在这个信息时代

我们都养成了一心多用的习惯,专注的做一件事情的机会越来越少。然而一心多用,其实一件事情都做不好。不但没有让你感觉充实,反而让你觉得虚度了生命。

巴菲特就是一个专注力很强的人,6岁开始做买卖赚钱,10岁就悟出赚钱原理。

看过有一个特别让人无语的一故事:

除了运动还有音乐,巴菲特练习唱歌、打鼓。把同宿舍的另一个哥们查克烦的不行。巴菲特劝说查克跟他做高尔夫球生意。但查克拒绝了他,这个查克整天忙着学习和社交。

而巴菲特只买了少量的课本,开学前就已经读完了,就跟别人看《生活》杂志一样。之后,把书本扔到一边,再也不翻。但是,上课时,他总能记住教授的话,根本不需要看课本。还在老师引用课文的时候纠正老师的错误。他曾对一个老师说过,“你忘了逗号。”

在会计课上,老师还没有吧200个学生的考卷发完,巴菲特同学已经站起来交卷了。查克坐在教室另外一边,分外受挫。沃顿是一个竞争激烈、学业负担很重的地方,但巴菲特不需要付出很多就可以学得很好。查克非常喜欢巴菲特,但最后还是受不了了。有一天早上巴菲特醒来,发现查克已经搬出去了。

从这小故事看来,巴菲特这么成功其实是有他过人之处的方式方法。在他的世界里不管大事小事始终如一,那就是专注。

我都觉得自己是该做一个正常人了,应该专注做一件事!

包括现在我说要写作提高修养。姐妹们都随意的敷衍一句:写吧,多些点! 可能她们太了解我。

过去我特别穷,穷的只剩下梦想,变成一个有钱人,让欺负、冷眼我们家的都得来巴结。

我的过去

做过汽车站饭店刷碗工扫地工,企业业务员,电话推销员,摆过地摊,当过老板。

也算是家里有车,有房了。

终于有一天可以大胆参加同学聚会的时候发现,那些同学不但有我拥有的外,还有附加有一台印钞机(开店 开公司做买卖)...

我该停下来,反省,思考我做的地方和错在的位置是?

最近我翻阅很多成功的名人自传,把阅读书籍看成吃饭,不停的读,发现自己的缺少的是专注力。

希望这回反省通过练习、尝试去提高自己的专注能力,坚持能力!正所谓专注是一种修行,专注才能遇见未出现的新灵感。练习专注,就从现在开始,不忘初心!

最后感谢来为我加油点赞的你!

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