健康是是身体革命的本钱。
健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
随着人们生活水平的提高，亚健康人群越来越多，饮食不规律，生活作息紊乱，似乎已经成为了一种常态。
健康是根本，没有了健康，那些房子，车子，票子都是零。
在平时的生活中养成良好的饮食习惯，顺时养生，良好的作息规律，为我们有一个健康的身体保驾护航。
免疫力即生产力。
有了健康，人生才会多姿多彩，千万不要等失去了健康才悔恨不已。唯有健康才是我们最大的财富，也唯有健康才是，才能使我们自由自在的读书，工作等。
如果我要出一本书的话书名就叫《家庭营养师》
目录
1.顺时养生
2.小茶包喝出大健康
3.不同节气给与身体不同营养
4.一日三餐怎么吃的健康
5.感冒发烧食疗小偏方
6.慢性病的食疗方等等
愿景就是希望越来越多人懂得食疗养生保健，先从小家做起，养成良好的饮食规律和健康的生活习惯。
每家每户都有一个自己的营养师，调理慢性病，为了更好的学习和工作，为了更美好的明天，为了以后幸福的生活。
免疫力即生产力。
