晚上，在小区散步，碰到楼上的邻居，一晃已是N年没有见了。

记得刚搬进小区的时候，这对夫妇也就50多岁吧，他们那会儿还没有娶媳妇，就老俩口和一个儿子，儿子是做IT的，个子小小的，经常加班，老俩口就经常跟儿子买菜，有时候我们会在电梯里碰到，他们总是很和善的跟我们打招呼，再后来，听他们说搬家了，搬到小区其他栋，具体哪栋，我也不知道，见面的机会自然少了。

今晚，看见这老俩口出现地小区里，女的坐在轮椅上，整个人瘦得可怜，原来有130近的老太太，现在瘦得不到100斤了，两支眼睛瞪得好大，但没有神，整个人象一堆棉花似的，棉软无力地堆在轮椅上。想当年刚来的时候，每天早上他们最早在小区里散步，每次我到小区楼下，都能看到夫妇俩有说有笑的身影。印象最深的一次，夫妇俩在小区检垃圾，女的从这栋跑到那栋，背着两手，迈着方步，虽然身子有点胖，但她的脑袋极其灵活，两眼也是转动的溜快，花丛中，人行道，只要有矿泉水瓶，她硬是一个健步跨过去，然后弯要拿起，来到人行道上，扔在地上，轻轻抬起右脚，一踩，瓶子砰得一声，压扁，又被她拾起象得了一个宝贝般放进了左手袋子里。老太太性格很开朗，乐呵呵的。有时她还要到大街上去捡垃圾，为此，她的儿子有一次还当我们的面在电梯里说她呢，老太太只是打着哈哈，笑着说：“反正闲着不也是闲着嘛！做点实事，又不伤他人，没事！”

看到老太太无神的双眼，过往的场景又浮现于脑海，我有些不知道如何开口打招呼了。正在我有些踌躇的时候，推着老太太的老公公竟小声哼起曲来，他轻快地推着老太太从我身前而过，我呆在原地，目送着他们擦肩而过。心底里莫明的有些触动。

那触动就是，我们每个人都会老，如果遇气好一点的，可能会自然的老去；如果遇到身病了，没有人照顾的时候，该怎么办？这老太太还有老伴可以推着她，小区散步，或者照顾起居，如果没有老伴呢？怎么办？

我总时把事事想得完美，过好当下就知足了。但看到老太太暗然的眼神，我突然又有些感怀了，如果我老了，身体不好了，谁会照顾自己？这种焦虑，竟然困扰着我，回到家，坐下来，打开电脑的时候，脑袋里依然装着这些事，这是我不得不面对的事，也是不得不思考的事。

我也想到母亲，幸好快八十岁的母亲还很健康，还可以理直气壮地跟我争，她要独自在家里一个人过，享受清清静静地人生。一个人，想怎么吃就怎么吃，想睡多晚就睡多晚，没有人打扰，也不用顾及谁，看谁的脸面。母亲之所以能保持这样的状态，全在她每日的锻炼。在我家里，母亲每天五点起床开始运动，八点吃早餐，中午会上睡一会儿，下午五点会在小区散步，晚上看手机，这就是母亲每天的生活。周而复始，坚持不断的运动，长年体重保持在98斤,母亲用坚忍的毅志力，自律力，把自己的健康保持得好好的。让儿女们少操心。

看到邻居的父母，看到自己的母亲，我想到自己，我现在唯一能做的就是每天坚持锻炼，自律，把自己的健康保护好，尽可能的可以做到自己照顾自己。当然，也要防患于未然，尽可能的为养老准备一点，在身体还能动的时候，坚持工作，一直保持劳动状态，只要不退休，肯定心态上还是积极阳光的，哪怕是退休以后，也可以自己做点事，只要没退出社会，仍然可以实现充盈的人生。