我要改变|早睡早起第4天

睡觉时间:23点40|起床时间:7点35


昨天晚上我还是有点拖拉啦,没有在十一点前完成所有事,所以洗完睡觉的时候已经快十一点四十了。

这一个星期早睡早起的感觉很不错。

因为我已经有很长一段时间没在十二点之前睡觉了,每次都是超过了十二点还没睡,有时候甚至到凌晨一两点才睡。

我不想再熬夜,所以就想着改变。爱惜自己的身体,从不熬夜开始。

既然已经早睡了,那就也要早起,毕竟睡多了没有多余的好处,还不如起来多做些事情。

这几天我也都顺利早起了,每天早上时间都很充足,感觉非常棒,所以我也有时间多关注一下我的妆容。

这几天我每天都是擦隔离和口红出门,相当于是一个淡妆,不管处理得怎么样,就是感觉心情很愉悦。

心情很好,这就足矣。

今天中午宋宋还买了奶茶送来公司楼下给我,真的是太开心啦,拥有一个这样的宝藏男孩❤️

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 谈人生,总会觉得漫长。 漫漫人生路,要经历多少风雨,经历多少坎坷,遭遇多少挫折,才算过好这一生。 但是,漫漫人生路...
    国学末学阅读 981评论 4 8
  • 人的一生,就是一个在各种痛苦和挑战中不断认识自己、战胜自己、成长自己的过程。 对我来讲,目前最大的痛苦和挑战莫过于...
    花语松林阅读 1,970评论 36 74
  • 当今社会是个疯狂创造疯狂发展的社会,许多人都愿意压榨自己晚上的时间来做各种自己喜欢的事,于是忙着忙着就凌晨了,...
    神兽66阅读 2,111评论 1 1
  • 今年的诺贝尔医学奖告诉了我们一个最浅显的道理“早睡早起身体好。”这句从小就一直听到的话,但是到现在却没有几个人能够...
    语见生活阅读 933评论 0 0
  • 昨晚没有酒局,没有追剧刷微博,早早的洗漱躺床上休息,可能工作疲惫,很快的进入梦想。早上五点多醒了,感觉精力充...
    念旧成瘾阅读 220评论 0 2