1.在人生的某些时段，总会遇到一些困难。当你觉得心烦意乱的时候，请你千万不要灰心。请你把它当做人生的一场修行。
2 .今天，天气阴冷，早上起床的时候还下着点小雨，可要到了外面就被冷空气冻得精神起来。这就是我在冬天的正常开启模式。
3工作到中午，有点疲惫。中午的时间可以一边看书一边吃饭，最近看《菊与刀》作者是一位美国人，她在观察日本人的精神信仰所写的书。
4.下午继续工作，到了下班的时候，回家的路上可以听一下喜马拉雅。最近在听《人生只有一件事》这是台湾作家金惟纯先生写的一本书，这本书是金惟纯先生十年的经历，书里讲的道理和书名-样，人生可以很简单。
5.晚上，可以回想一下一天的经历，有什么值得反思的地方。然后在简书上记录一下今天内心的收获。
6.今天总结出一句话，容易得到的东西也容易失去，不容易得到的我们才会珍惜，要学会用平常心去看待困难，不去逃避，勇敢的接受处于现状的自己，并努力的去改变，我相信一定会在困难中成长。
