第七期主题拆书训练营
第19次作业：《正面管教》
自选拆书片段：赢得孩子的4个步骤
I：重述片段
相信所有的家长都会赞同，父母和孩子的关系应当是亲人，朋友，而绝不应当是敌人和对手。显而易见，家长们更需要去“赢得”孩子而非“赢了”孩子，“赢得”是一种双赢关系，而“赢了”则意味着将会出现失败者和受害者。憧憬一下，如果父母和孩子们能做到相互理解、沟通顺畅、合作前行，在孩子不断长大成人的过程中，父母也在不断的反思自己、滋养自己、提升自己，和孩子一起成长，这将是多么美好的一幅图画！
话虽如此，但赢得孩子却并非容易的事情。比起大人，孩子们在生理上和心理上都处于成长期，他们是天生的觉察者，但却是差劲的解释者——世界和大人对他们来说都是不太好懂的。如果沟通不得其法，常常会越帮越乱。这时候，采用赢得孩子的“四步法”会对解决问题起到帮助。其主要步骤如下:
1.表示理解。表示对孩子们所犯下错误行为的一定程度理解，句式为：
“我猜你可能感到...” "我想你也许觉得...”
主要目的在于拉近与孩子们之间的心理距离，为后面的交流和引导作下铺垫。这里要特别注意的是，表达理解之后，一定要向孩子核实你的理解是对的，即，确认感受。方法是，在上一句话的后面加上一句问话“对吗？”“是不是这样的呢？”
2.表达同情。同情不表示你认同孩子的行为，只是表明理解孩子的感受。之所以用同情而不用宽恕，是因为同情意味着平等尊重，而宽恕则常常会使人觉得居高临下。这个时候如果告诉孩子你曾经也有过类似的感受，效果会更好。句式为：
“我理解你的感受，以前我曾经也有一次类似的经历......”
3.倾诉感受。当你怀着真诚和友善的态度完成了以上两步，孩子将会很愿意听父母表达自己的的感受。此时可以使用简洁的一两句话完成表达。
4.关注解决问题。使用启发式提问，引导孩子们思考为了避免今后出现类似的问题，有什么好的办法，句式为：
“你看能不能想出什么办法，以后不会再这样难受/不舒服/受伤害/......？”
要注意的是，有时候父母采用了启发式提问，但孩子们可能会回答“不知道”，要允许这样的情况发生，保持耐心继续引导，关键在于不断给出提示而不是直接给出行动的答案。
适用范围：其实，赢得孩子的四步法不仅仅适用于孩子，对很多遇到问题和挑战的成人也是适用的。要注意的是，运用到孩子身上时，前提是孩子的情绪是稳定的，如果孩子处在激烈的情绪反应之中，先处理情绪，再处理问题；运用到大人身上时，对那些自我封闭，心中顽固的抱持着心理抵触、消极逃避、死要面子、倔强到底也不会认错的一类人，也是不适用的。
A：反思与规划
A1：回忆一下在你身边有没有过尝试去赢得孩子的合作和理解的例子？
上个星期儿子在幼儿园打架了。听老师在微信里给我说，这小子一个打三个，居然还没输，干得不错啊小子！看来身体素质挺好——不过作为父亲，这种行为本身还是不应该被提倡的，而且事情的起因还不清楚，我觉得有必要问问再说。
儿子放学回家，奶奶去接的他，等我下了班看到他，这家伙反应跟平时不太一样，并没有大声向我问好，只是抬头看了我一眼，又飞快的低头玩自己的玩具了。看来确实有情况！我走到他面前，一拍桌子喊道“嘿，小子！说，今天在学校干什么了？”儿子又抬头看了我一眼“没做什么啊？”看到儿子一副死猪不怕开水烫的态度，我忽然觉得很生气，“没做什么？没做什么老师会无缘无故让你到后排罚站？你到底干嘛了？嗯！！”儿子头埋得更低了，把玩具一推，跑到自己房间了“爸爸好讨厌！我不喜欢你了！！”最后，父子之间一阵哭闹收场，我最终也没能问清楚为什么儿子会跟其他的几个小朋友闹矛盾。
反思起来，虽然我的本意是好心，希望和儿子讨论下在学校发生矛盾的过程，为他出谋划策，教给他方法和经验，但我和儿子的沟通从一开始就跑偏了——我没有理解孩子面对冲突之后内心的尴尬和不快，用调侃的方式跟他说话，这让孩子产生了不舒服、不被理解的感受。随后我既没有对此表示同情，也没有向他表达我对这件事的感受，父子之间从对话变成了对抗，事情走向了反面。
A2：设想一下未来如何运用“4步法”赢得孩子的合作？
孩子还会在成长中遇到各种挑战和问题的，父母的责任，就是在他们生命中的这些时候给予帮助和指导。如果下一次再出现类似的情况，老师告知我孩子在幼儿园发生了哪些需要注意的事（比如又被罚站了），我会采用四步法尝试着跟孩子进行良性的沟通。
首先，我要改变除了尊重和平等之外的任何其他态度，友善的表达理解“儿子，我听说你被老师罚站了，你一定很不开心，是吗？”同时，仔细的观察儿子的反应，如果他说不是，继续耐心的询问，直到我准确的确认了他的感受。其次，表示同情“我理解你的感受，因为那种情况实在是很让人开心不起来。我小的时候，也曾经有过一次......”接着，告诉孩子我的感受。“你知道我是怎么看这件事的吗？我觉得......”坦诚的告诉孩子我对这件事的看法。最后，引导孩子解决问题，“那你想想看，下一次怎么弄才不会被老师罚站呢？”如果孩子表示没有想法，我会继续帮助他，给出一些建议和提示，直到对这件事达成共识。
孩子成长不易，为人父母不易。但我愿意和孩子一起成长，努力去面对人生所有的不易。
