日期：2023年 6月 29日 姓名:黄振红
一.今天我要嘉许自己：
1.嘉许自己晨起
2.嘉许自己诵读晨起发愿文
3.嘉许自己积极主动参与读书会并且分享会议链接
4.嘉许自己今天认真聆听伙伴说话
5.嘉许自己花时间学习经典智慧
6.嘉许自己练习感恩将音频和文字发到读书群里
7.嘉许自己练习置他互换，体会爱人，孩子的想法
8.嘉许自己今天把家里都彻底收拾了一遍，衣服叠好了，好喜悦
9.嘉许自己置他互换，勇敢，感恩，随喜赞叹他人
10.嘉许今天学习，听课，感悟！
二.感恩及收获
1、感恩今天晨起做运动让我内心欢喜，真正的去体会！
2.感恩今天读书会伙伴们的参与，共读，分享。
3.感恩读书会全然参与。
4.感恩今天在家里把家里的是安排好，让孩子们早上读书写字✍练琴，一起做家务...共度美好时光
5.感恩今天孩子健康，思维意识清晰，请他伙伴看电影，美好的发心以及很好的分享！
6.感恩我的好家委为我们班的付出，超级爱我的家委！无限感恩！
7.感恩今天我们有饭吃，有水喝，有漂亮衣服穿
8.感恩今天我和Tina链接，好酷的问题，给了我很多启发，无限感恩！我相信她一定可以解决！
9.感恩今天波波老师直播间，每位老师的倾情教授，太酷了！
波波老师的孔雀勇士+熊星+竹凤老师是宝藏老师！❤️❤️❤️
（1）学习学习在学习
学习是一辈子最重要的事情
（2）狮子舞冥想
（3）瑜伽打通经脉，让我们更加专注
（4）与优秀的人在一起
10.感恩今天听七阶课程！伙伴们的精进和收获！
11.感恩我的爱人开车带我出门去夜市溜达为我买了新裤子，为我买单，还主动照顾我，为我下饺子🥟体谅我今天辛苦！
12.感恩我的儿女健康，快乐，主助力他人。
13.感恩今天我拥有无限的财富和健康，能够让我有能力健康的说话，去做我任何想做的事情。更好的服务他人
三.三省吾身：
（1）不说谎：1❤
（2）不抱怨：1❤
（3）不懈怠：1❤
四.日记心得：2❤️！
今天真的无比充实，无限感恩，今天把家里做了彻底清理，所有的衣柜，衣服都做了归类+断舍离，太酷了，虽然很累，但真的超级喜悦，从未有过的轻松感！
今天和爱人也对孩子的教育理念进行了沟通，我想他会在我的影响下也满满学习的！一定可以，因为智慧是不虚的，百分百会获得成功！
我们只有不断的学习觉察，才能更新思维意识，与优秀的人在一起，一定会越来越好！感恩老师们的教授，感恩自己的好种子可以听到智慧，学习智慧，分享智慧！
贵在坚持，成在勤勉
“渔夫出海前，并不知道鱼在哪里。可他们还是选择了出发，因为相信会满载而归。“很多时候是选择了才有机会，相信了才有可能。
人生是思维所结的果实，一切力量的源泉都来自于自己内心的坚定。不要小看内心的信念，其中蕴含人体90%的潜意识力量。每天的坚持不是为了感动谁,也不是为了证明给谁看。而是我知道一路奔跑，远比原地踏步好得多。
许多事情看起来希望渺茫，但请相信人生永远是贵在坚持，成在勤勉。我们所要做的是坚持初心做好眼下该做的事，要相信自己。
简单点，努力点，乐观点，豁达点，惊喜就会多一点。
