今日2019/10/24，周四，农历九月二十六，今日霜降。
搜狗百科这样介绍霜降：
霜降是二十四节气之第十八个节气，在每年公历10月23日-24日。霜降这天太阳会到达黄经210°，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。 霜降节气后，天气渐冷、初霜出现，昼夜温差变化大，养生保健尤为重要，俗话有讲“霜降杀百草”，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索，这时黄河流域一般出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。
霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，此时与长夏同属土，所以应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。饮食进补当依据食物的性味、归经加以区别。
