声音日记（3）

今早练声，心态上比前几天放松许多。连续几日发声，渐渐养成习惯。我想出了一个隔音效果好的小方法，把自己蒙在被子下面，发“耶”和“我很快乐”时，声音会有效地被棉被回弹到手机里，还不会影响周围的人。

在发“耶”之前，酝酿一下情绪，发音过程中我会不自觉地单手握拳，如同球员进球后鼓舞团队士气。

在发“我很快乐”时，脑海里先搜索一下值得高兴的事儿，想起它们不由自主地喜悦之情就调动起来，发声过程中也是兴奋得淋漓尽致。

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