周卫平焦点网络第十期坚持分享第357天
因过年心里沉重,造成亲子关系崩溃。重新学习焦点的观点:
~着重于谈论如何运用既存策略达成所有的目标,而非讨论问题如何形成与消除问题。
~解决之道即在当事人的个人经验之中。
~辨认与强化潜在的解决之道。
~事情没有绝对的因果论
~问题不见得能被解决,但解决之道人可尝试被建构
~发展解决之道历程的语言,不同于探讨问题的语言
~适合的解决之道不见得适合另一个人,每一个人是独一无二的,其所需要的解决之道也有其独特性。
~谈论更多解决之道而非问题,促使当事人拥有处理问题的主动权。