一位绘画艺术爱好者周女士，带着忧郁的神情走进了我的咨询室。她的头始终是低垂着，眼睛暗淡无光。我问她有什么需要我帮忙的吗？她说：“我新买了一套房子，开始感到很幸福，装修以后很不理想，后来，反复拆拆改改了三次还是很不满意。现在，我看见房子就心烦，后悔房子买的太贵了，又讨厌自己当初装修设计的太差，怪自己怎么那么无能、那么倒霉。导致晚上睡觉都不踏实，一想起房子就胸闷、烦躁以致失眠。”
我问她：“你当初买这房子初衷是什么？
她说：我买这房子时，就看这房子位置很好，窗户视线没有遮挡，中心公园全景一览无余，小区环境也好，绿化覆盖率很高。心想：如果能在这样的环境里，拥有一套属于自己的房子，肯定是很幸福的。
我问：那现在这些条件是否有改变？
她说：这些都没有改变。”此时，才看到她脸上显露一丝满足感。可接着说：是啊，我现在怎么一点也没有心思去欣赏环境了。
我问：这房子装修是谁设计的？
接着，她就把原来对新房设计时的心情，和对未来憧憬又描述了一下。当房子装修后展现出来，完全出乎她的意料时，对自己的失望、责备乃至懊丧，完全取代了原来的幸福感。
在漫漫生命长河之中，我们一路走来，为各种理由奔波、挣扎、奋斗，我们一路追求，为富裕的生活、为成功的事业、为美满的家庭、为健康的身体……，在一路狂奔中有谁曾经停下脚步问问自己的内心，听听心灵真正渴望的是什么？我们如此锲而不舍，到底在追求什么？
周女士原来的幸福感建立于外在的条件上，植根于看得见的物化里，建立在理想自我的虚幻中。如今，外在因素没有改变，可对于一个完美的理想主义来说，现实生活没有那么完美时，对自己产生的否定和责备，远大于对物的要求而导致心理困惑的出现。
我问周女士：你以前做过装潢设计吗？她说没有。“你原来认为你的设计会很理想吗？”她说是的。“现在，你看到的房子是你自己设计的，你看似不喜欢的是房子，其实是不喜欢一个真实的自己，不接受一个设计水平很差的自己，是这样吗？”她说“就是啊，我一直陷入在自我责备里，当初为什么不请装修老师设计。”
人们往往宁愿活在虚幻的自我里，也不愿意接受真实的自己，不会正视不完美的世界，竭尽所能的去追求一个虚拟的理想世界。在《幸福的困惑》中，也强调一切生活中的困惑，就是因为两种错误认知完成的。首先是对自己的错误认知，其次是对世界的错误认知。
幸福是什么？每个人对幸福的理解和感受都不一样，是我们内心深处油然升起的一种深深的喜悦感和满足感？很多人在达到了目标后的确体验到了短暂的快乐和满足，此时的他们认为自己很幸福。就像周女士，刚买了周边环境优美的房子时，有了短暂的快乐和满足。于是便又开始设定如何装修房子，如何在优美的环境中享受绘画艺术。她们忽视了最关键的一面，就是人对美的感受和对幸福的主观意念，会随着时间渐渐逝去时，会在无法把控的无常中淹没的。
我们想象一下，如果把你关在黑暗的房间里，看不清真实现象时，外面任何躁动都会让我们惊慌失措。这时，是否需要我们打开电灯，才能明辨真相，看清自己、认识环境。
那“怎么样才能摆脱黑暗、走出困惑呢？如何在迷茫的人生旅途中，看清我到底需要什么？”这声音一直在我心里萦绕……
写于 2017.年2月17日
