顶级的大智慧是不是可以把该忘掉的事情即刻忘掉？这样一来，烦恼就消失了。比如，白天工作了一整天特别劳累，晚上回到家不愿意思考工作了，就暂时把工作忘掉。
烦恼即菩提，那么我认为能够忘掉烦恼就是得大道，就如禅师口中说的“放下”。可是放下哪有那么容易！所以能够放下就是顶级的大智慧。
脑神经科学研究表明，人类大脑有在静息状态自动运转的能力，被称为大脑的DMN模式，这造成了大脑会自动自发思考，所以我们时常忍不住做的事情、想的事情都和这个模式有关。
若能即刻放下所思所想的一切，那这个人很厉害，克服了人类天然的弱点，能够掌控自我。胜人者有力，自胜者强。
知行合一，顶级的大智慧说起来容易，做起来不见得容易，所以真的能做到的人才是真懂，这类人不多。我想毛泽东是一位，他嗜烟如命，但是在重庆谈判期间，蒋介石一直在观察他什么时候会吸烟，但就是一直没有吸烟，保持着相当强大的动力。毛泽东此时此刻忘掉了烟，专注于工作。毛泽东这样的例子非常多，值得钦佩和学习！
为了更好的做到，我思索了一番，认为一个人必须得心胸开阔才行，心胸狭隘的人太记仇了。还有，得懂得自我克制才行，不然不经意间就暴露了自己的弱点，这需要消耗意志力吧。这也离不开自我觉察能力，对自己敏感，才时刻知道自己的状态怎样，自己的性格是什么，更好扬长避短。
总而言之，这是一个修炼的过程，就像锻炼肌肉。
