1.我还记得，上学期某一天小伙伴们集体备课时，我冒出了一句“我真是太辛苦了”，在场的伙伴们都笑了，绝对不是因为我不够辛苦，而是这句话由自己来说，的确显得有些不够实在。近来确实忙碌，就算天天熬到12点，也仍然有很多事情还未完成，昨晚是被老妈催着上床睡觉的。同事们都在劝说我别太拼，做的事情多压力会大。巧了，本周樊登讲书《减压生活》，我想着听一听吧，还能学习如何释放压力呢，正好书中有几道测试压力大小的题目，我也跟着做了，猜猜结果如何？零分！毫无压力！那一刻，我都怀疑自己是不是超级女战士。话说回来，从最近的种种迹象来看，测试结果也不无道理。比如说，新网师的两次作业，一个2号截止，一个4号截止，我至今未做。又比如说，《跳水》这一课亚楠已经做好单元整体解读以及第一课时的课件了，我还毫无进展却在看到王老师发的信息时淡定自若。看来我们还是要相信科学，然后感恩非常辛苦却心态贼好的自己！
2.今天观看了一节群文阅读课“思维的火花”，恰恰是我们要上课的单元拓展群文阅读。非常好，看完之后，我终于不是毫无进展了，真实性情境的创设，生活中的迁移运用，基本的教学思路，瞬间清晰。从这节群文阅读“汇报”课可以倒推课文学习时的重点，也就是我们要做的事情，这就给了我们很多启发，而且，连结束语都直接确定了，我很满足。当然，还没有细化和实践，一切都难以定论。不过对我来说，开始就已经是胜利。
3.最后再说回压力这件事，我有一个习惯，我想也许是我“毫无压力”的重要原因吧。每次骑着小电驴出门上班时，从我家到万泉河的那段路，非常空旷，视野很好，抬头一看，整个天空能把这一方天地完全罩住，当然，也包括我。那一瞬间，我渺小得如同一粒尘埃，对这个世界来说，对茫茫的宇宙来说，千万年之后，我存在的痕迹都会被抹去。如今所有的经历，所有的喜怒哀乐，最有意义的时刻便是当下，那些过去了的，未来会消失的情绪，便不要那么记怀吧。人的心灵，其实只能自愈，哪怕寻求了医生、朋友、家人的帮助，最终能让自己幸福的，只有自己。
