我们常说：“认真只能把事情做对，用心才能把事情做好。”这句话很有道理，但最近一段时间，“沉浸”二字总是钻进脑子里，并在脑子里产生了很强烈的冲击效应，于是，很想在那句话后面再加上“沉浸更能把事情做精彩！”
“沉浸”与“认真”、“用心”两种状态比较起来，感觉是极其不同的，“沉浸”是达到了一个更高的层次，更高的境界。后两者虽然也是源于主动，但还是在做工作，在做事情，总感觉没了潇洒，失了灵动，还是有些紧的意思。而“沉浸”的状态就不同了，它更显放松，除了主动还是主动，这种状态中呈现出的更多的是欢喜，更多的是爱，让人有愉悦感，让人愿意畅游其中，那是一种无与伦比的享受。它和“痴迷”还有不同，它并不是上瘾，也不是迷恋，而是发自内在的尊重正在做的事，享受正在做的事，并满含着对生活的强烈热爱和对未来的美好预期。
要想达到“沉浸”的境界，可以尝试做如下修炼：
一、爱上你所做的事
当你真的爱上一个人的时候，你会义无反顾，并会为TA付出一切，不管TA有多刁蛮，不管TA有多任性，不管TA有多少缺点，你都认为无所谓，你都认为很值得，这就是爱的力量。对于你所做的事情，如果你也能达到如此境界，那就离“沉浸”不远了。
老于有一个朋友对传统文化甚是喜欢，他说“只要自己一进入传统文化的学习海洋，饭都可以不吃，觉都可以不睡。”这也许就是“爱”，也许就是“沉浸”吧。
二、挖掘其中的乐趣
人都是趋利避害的，如果在所做的事情中能够找到乐趣，那也是一种利益，也有可能会出现“沉浸”状态。
几个孩子围成一圈用手沾了油彩，并互相涂在脸上，他们对视后咯咯的笑个不停，很开心，然后又开始了重复性的涂抹。妈妈们看到了，纷纷把孩子拽到身边开始训斥责怪，孩子们的笑容没有了，带着油彩的笑脸也阴云密布，有的还委屈得流下了泪水。一位妈妈说：“别训孩子们了，就让他们开心的玩吧，脸脏了可以洗的，快乐最重要！”其他的妈妈们虽不情愿，但还是听从了建议。于是孩子们又都回归到快乐的涂抹世界，那份享受，那份喜悦，通过笑容展现的淋漓尽致，那笑容让阳光都尤为灿烂。这也许就是“沉浸”吧。
三、设进阶目标挑战
有很多朋友喜欢玩连连看，喜欢玩消消乐，这除了游戏的设计很精美之外，更是因为游戏的关卡设计，每进阶一级，都有过关的兴奋，而那其中的“挑战”才是把人牢牢的吸引住的核心。
我们做事情，如能做进阶式目标设计，应该也能达到此种效果。过了一关，还想下一关，过了下一关，还想下下一关，这也许就是“沉浸”吧。
总之，“沉浸”是一种很难得的高效状态和境界，在你的一生中应该去体验体验的，当你体验之后，你也一定会爱上它的。
