2019-04-14

早起日记

两年前我与社会脱节三年,从怀孕到宝宝两岁,

2017年某天起决定晨跑,以下是我的晨跑日记。

D1天:5点40起床,湖边公园跑步,清洁工在打扫,洒水车在作业,城市慢慢苏醒,沿途的花草带着露珠,花草气息香甜,跑跑走走,坚持了四十分钟,悟到每天的时间比以前多了三个小时,洗衣,拖地,整理家务,整理好所有家庭日常,如果每年每天坚持早起就会多1065小时,每年比别人多出45天。

D2天:5:30起床,注意调整跑步方法,保持匀速状态运动,慢慢克服走走停停的节奏,锻炼自己调整好的心态。

D3天:雨后的清晨空气很清新,没有看到太阳跳跃而出,湖面有层薄薄的雾,步伐调整轻盈,意识到要调整呼吸,没有跑下来全程,走走停停,跑步力度不是很大,身体不在疼痛,步子也跨越的自在些。

D4:下雨天,晚点出门,路上车少人少,想必人受惯性思维影响,然而我认为打破常规的思维,去理解事物更有价值,感受雨天跑步的大自然。空气弥漫清草味,气味香甜。

D5:从未曾仔细看过清晨五六点的天空,神奇的大自然,惊叹造物主的神奇,湖边铺满黄花,开到荼靡。大自然从来不吝啬它的付出,生活从不缺乏美,一次次毫无保留,层林浸染。

D6:公园里一个婆婆尽然拿了一双筷子弄了一袋子蚯蚓,人类就是这么自相矛盾,对居住的自然环境,一边破坏,又一边建设。

跑完步的步的半个月后,生活发生了变化,

剪短头发,改头换面成功面试职业经理人,

迅速调整状态回归职场。一切都是最好的安排,

尽全力奔跑做最好的自己。

以上是我的早起日记。

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