《只管去做》读书笔记

  第一次做笔记也不知道从哪开始,首先先感谢一下刘老师吧,刘老师创建的这个读书群鼓励了我督促了我去读书,让我的生活也开始变得充实了,一年最少可以读12本书,以前都没想过我可以做到。因为工作原因,我尽可能多看书,争取做到每个月两本书。

  言归正传说说这本书,我以为这本书会讲很多大道理让我看不懂,没想到他是以双人对话带有故事性的讲述这些哲理,这让我看的比较明白。《只管去做》这本书主要讲的是把愿望落实到每天的行动中的方法,可以启迪自己怎么去做人生规划。

  第一步:做好年度计划,要避免以下几点

假:目标不是发自内心

大:目标超出能力范围

空:写下目标没有落实计划

全:贪多求全

  第二步:写一封给五年后自己的信,内容我就不展示了,有秘密。

  第三步:做平衡人生九宫格,如图


图片发自简书App

  第四步:项目类目标,一边抬头看路,制作好甘特图,一边低头走路,用倒推分解法做出项目计划。

  第五部:4D工作法,习惯类目标,写一张习惯卡片,然后用马拉松一样的四部分来制作培养习惯的计划。

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  分享一下我感觉很受用的两句话:1一个走心的计划,加上只管去做的觉悟就可以摆脱焦虑。“走心的计划”让我们倾听内心的声音,找到自己真正想要达成的目标,并且制订切实可行的计划。“只管去做的觉悟”让我们放下担心、恐惧、杂念,温和而坚定地去实现那个走心的计划。  2真正幸福的人生就是知道自己想要什么,并且有能力去实现它。

  以前总觉得自己不行,想了想算了,我应该干不好,做事情三分钟热度,被打击一次就灰心丧气,然后就不了了之,就算有时候坚持了,但看不到效果就放弃了,看完这本书我明白,生活是自己的,需要一步一个脚印的慢慢走下去,让自己做到把愿景落实到每天行动中,每天都有所进步。

  就像刘老师告诉我的:只管去做吧!!!

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