SFBT 聚焦于当事人如何改变,因而所使用的语言亦是有关“改变”的语言。在晤谈过程中,咨询师全神贯注地倾听与理解当事人的词汇及其意义，特别关注于他们重视什么、想要什么以及相关的成功经验，然后进一步思考、形塑与提问下一个问句，并且尽量于问句中并人当事人的用字。于当事人的回答中，咨询师会尝试从当事人的参照架构持续倾听与理解当事人，然后根据当事人的回答再接着形成下一个问句，而这些SFBT的问句往往隐含着对当事人的能力与专家地位的肯定。亦即，通过咨询师倾听、理解、连结以及当事人的回应,咨询师与当事人一起共同建构了新的、不同的意义;当事人也因着参与发现与建构自己拥有正向能力的过程,而使晤谈朝向建构解决之道及创造出更令其满意生活的方向前进(Trepper等，2010)。是以,如同其他咨询技巧一般,SFBT 的技巧是容易理解但却不容易熟练运用的技巧,因为 SFBT 技巧所反映的是，咨询师对生命与生活各种情境与脉络的深度接纳与理解(许维素,2009b)。
中原焦点网络初级班第32期学员呼坚持分享第148天2022年4月14日
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