昨天读完陈果老师的书后,再次激起了我研究爱情的兴趣,关于情感方面的书籍层出不穷,那就从经典的读起吧。
《男人来自火星,女人来自金星》这本书,已经畅销多年,作者约翰·格雷博士是首屈一指的两性关系大师,他自己的生活就是幸福生活的典范,已经和太太一起幸福生活了三十多年。
这本书给我启发最大的内容是:
男女之间的不同
男人的价值观更倾向于自力更生,而女人则倾向于与人共享。
男人面对压力倾向于回避,女人则倾向于沟通。
男人交流的目的是为了解决问题,或是为了收集信息,达到目标。
女人交流虽然也为了解决问题,但同时更想寻求情感上的共鸣和安慰。
男女之间很多的差别源自两性的基因不同、激素也不同,比如男人在遇到压力时,需要进入“洞穴时间”,也就是“一个人静一静”,这样能使他们身体里的激素水平恢复平衡。而女人则不然,当女人在工作中感到压力大,回到家中,如果保持静默、一言不发,会让她们的雄性激素升高,从而感到压力更大,更加不开心。
了解了男女之间的差异,才能在相处中更加自如。不过以往男人和女人的区别化更加明显,现代社会的人们已经越来越能接受自己和伴侣身上同时拥有男女两性的特质,男人更支持职业女性追求自己的事业,女人也能接纳事业心没那么强,愿意花更多时间在老婆孩子身上的男人了。
如何选择合适的另一半?
作者说,我们应该问自己怎样做才能遇到真命天子,而不是问如何选择另一半。当我们接受自己的女性特质,把自己身上的女性化的一面与男性化的一面相协调,才能遇到自己的真命天子。所以单身的女士们,咱们就不要一直大大咧咧的做女汉子啦,要保持自己的平衡,事业上做个女强人,家庭中做个温柔的小女人~
少抱怨,要做有效沟通。
生活中,女性总是不可避免的喜欢抱怨唠叨几句,作者提醒说,少在对方面前抱怨,并不是不可以抱怨,而是千万不要在对方面前抱怨ta。积极的沟通方式,是把抱怨变成请求或是仅供参考的意见。
比如当你抱怨对方“你老是忘了倒垃圾”,就不如换成一句请求“你明天可以不可以记得倒一下垃圾?如果它在车库放一星期,就要发臭了。”当你抱怨“你又不接电话,我从来都联系不上你!”,就不如换成“你今天出门后,可不可以记得随身携带手机?这样我就能联系上你了,我真的很想能跟你保持联系。”
再进一步,也可以把请求变成“仅供参考”的意见,比如把“你今天出门后,可不可以记得随身携带手机?这样我就能联系上你了,我真的很想能跟你保持联系。”换成“今天我见不到你了,如果你能随身携带手机,让我联系得到你的话,我会很高兴的。”
温柔滴请求与建议,代替命令,给对方的回应压力越小,对方就会更愿意体贴地考虑女人的请求。
男人在两性关系中需要什么?
女性需要的是情感中的关爱,而男性需要的是情感中的成就感。当你给予自己的男人更多的信任、接纳和欣赏,男人也会为你付出更多。就像那句网络上的名言说的,好的爱情,给女人宠爱,给男人崇拜。
以上,我今天的阅读心得,不知你们读完有没有什么想法,欢迎跟我交流。