今日复盘：每天三件事

回顾、反思、探究、提升

一、今天完成了哪些工作

1、健步走+跑步+拉伸+跳绳

27-0跑步

昨晚回家看爸，回来后心里特别难过，上了床之后辗转反侧，夜里翻来覆去睡不着，一晚上不知道醒了多少次，总也找不到答案，到了五点钟，该是起床跑步的时间。

但是，因为睡眠太少，不得不放弃今天的晨跑，担心加重心脏的负担。

2、读书

规则三  幸福来自于自主力（315-421）

08理想工作的“万灵药”

001红火农场的神秘吸引力

2001年，常春藤盟校毕业的瑞恩在马萨诸塞州买下一片农田。他和妻子萨拉种植了各种水果和蔬菜。他们把自己的事业称为“红火农场”。

“红火农场”的主要收入来源是他们的“社区支持农业”项目。在播种季开始时，这个项目的认购会员会购买一份农场产出，然后每周到分布全州的配送点提取自己的产品。

“红火农场”每年都举办特别的活动，比如草莓节、南瓜节，入场券总是一上市便被“粉丝”们抢购一空。

082自主才是仰慕者追求的东西

瑞恩误打误撞地从事了这个职业。

最开始摘野蓝莓卖，然后卖父母菜园子里的蔬果。从接管父母菜园子开始，读了很多能找到的关于种植的资料。高中时，他租了4万平方米的土地，雇佣临时工帮忙，从农产品摊位扩展到农贸市场批发。

在康奈尔大学，读了果蔬园艺学位，继续打理自己家乡的田地。

瑞恩全职农场经营时，已经积累了近10年的相关职场资本。

萨拉身上，有着与瑞恩同样的热情，她一直在为经营农场的CSA项目以及公共形象做努力。

他们知道自己在做什么，并且对自己的知识发挥了作用而感到荣幸。

红火农场之所以吸引人，是因为瑞恩和萨拉投入了大量职场资本，对自己的工作内容和工作方式拥有自主力。

003更多自主力，更多满足感

追求一个更幸福、更成功、更有意义的人生过程，自主力是最值得拥有的重要特质之一。

自主力，是对自己的工作内容和工作方式拥有发言权，是靠职场资本来获取的最重要的特质之一。

09自主力陷阱1：资本薄弱

001说服别人把钱给你真的很困难

简是一名很有天赋的学生，她名列前茅，进入一所竞争激烈的大学学习。她不仅参加过慈善骑行横穿全国，还参加过铁人三项比赛。

她打算“创立一家非营利组织来将我对健康、人类潜能以及充实生活的设想发扬光大。”

简辍学后尝试着写博客，开展各项业务搭建经常性收入结构，但是，她得到的只有一个自己领悟到的真相：说服别人把钱给你真的很困难。

002自主力需要职场资本

简认识到自主力很强大，但是她没有意识到自主力是需要提供有价值的东西作为交换来获取的强大特质。

第一个自主力陷阱：自主力所反映的原则是：自主力若不以职场资本而取得，则不具备可持续性。

不以资本追求自主力，最后的结果可能会向简、福伊尔、生活方式地设计师们一样，手里虽然有自主权，但是兜里却连一顿饭钱都没有。

事实是，即使有获取真正自主力所需的资本，人们也会阻止你去获取更多的自主权。

10自主力陷阱2：关键障碍

001要职位，还是要自主

露露扬是一名软件开发工程师。她的职业生涯能很好地说明获取自主力的正确做法。她总是小心地确保自己拥有足够的职场资本，然后以此为依靠谋求更多的自主力。

露露毕业于韦尔斯利学院，拿到的是数学学位。毕业后从事的第一份工作是软件开发底端职位。

不久，她“黑”入运行公司软件的UNIX操作系统，自己摸索，编写了自行运行测试程序的脚本。没几年，被提升为资深QA工程师。

这个时候，她提出每周工作30小时，以便有时间读下塔夫茨大学的非全日制哲学学位。

拿到学位后，带着自己的QA自动化技能加入一家创业公司。愉快得工作了几年后，她接受了一家只有7个人的创业公司邀请。

这里，她可以接触全新的、没有详细规划好的事务，符合她对自己的工作内容和工作方式拥有很大决定权的追求。

2001年，该公司被收购时，她已经是公司的首席软件开发工程师。

凭着职场资本，她申请了3个月的休假。休假一结束，她就辞了职，成为一名软件开发方面的自由职业者，她可以以承包人的身份灵活性地完成工作。不工作的日子里，还考取了飞行驾照。

002谁会让你失控

露露在事业上满意地实现了自主，但是她也遇到过来自雇主、朋友及家人的各种阻力。

刘易斯是一个著名综合整形外科项目组里的住院医生，这个项目组已有10年历史。

做了3年后讨厌医院里的官僚作风，请了两年假，创办了一家公司开发在线医学教育工具。

不到两年的时间，他的公司从一个概念发展为一家资金充沛的机构，并有自己非常受欢迎的主打产品，还有员工维持公司运作可以确保他回到项目组继续完成实习。

自主力反映的第二个原则是：当你拥有足够的职场资本获取对职业生涯合理控制时，对你当前雇主来说，这个时候你的价值已经足够大，以致要想方设法防止你做出改变。

003搞清楚鼓起勇气的最佳时机

露露和刘易斯做出职业决策的时机是正确的，他们没有被“勇气文化”搞蒙，否则就会给自己带来灾难。自主力很强大，强大到它是理想工作的“万灵药”。

11要做有人愿意埋单的事情

001“控制狂”的职业冒险之路

2001年，德里克•西弗斯做个一个关于创造力和领导力的TED演讲。他认为“一个领导者需要有勇气站出来，甚至面对讥笑。”

西弗斯的职业生涯一直扮演着“第一个舞蹈者”的角色，为的是在工作内容和工作方式上取得最大的自主力。

西弗斯的第一个冒险举动发生在1992年，辞去好的工作与乐队巡回演出；1997年，创办了一家音乐唱片公司，2008年，把公司卖出。所有收入投给慈善基金，只靠法律允许内的最少利息生活。

不久，他开始环游世界，为的是找寻一处自己感兴趣的地方生活。

002信守财务可行性法则

西弗斯的事业以追求创意为核心，他的赚钱目的是让自己有价值。

他对金钱方面的原则是：做有人愿意埋单的事情。作者卡尔称它为“财务可行性法则”：

在决定是不是应该追求某项有吸引力的活动，从而给自己的职业生涯增加自主力时，应当调查一下别人是不是愿意为之埋单。如果愿意，就继续追求，不愿意，那就维持现状。

瑞恩凭10年的经验，先确认人们愿意为他的农场埋单，然后才去尝试。另外，用本事向银行递交了一份详细的商业计划书，让对方相信他一定能靠农场赚钱。

露露谋求更多自主权的依据方式是：做某项举动时，看是不是有人愿意雇佣她或者继续为他付薪水。

3、践行清单

1）有哪些内容用得上？

自主力需要职场资本。

2）针对每一条内容，该怎么做？

职场资本是打造所热爱工作的基础。让自己在某些稀缺而宝贵的方面擅长，产生这种资本，才能“投资”到成就的大事上。

这个过程并不容易，需要时间、机遇的积累，是一个持续性过程。

努力吧！

二、遇到了什么问题

无

三、准备尝试哪些措施

无

四、今日反思

无

五、今日未完成工作

无

六、明日计划

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