最近，一旦出现身体不适，我就会陷入一种薛定谔的猫的窘境。以前，一般的身体不适，多是外感，邪气入侵之类的寒邪，吃点感冒药，多喝水，多睡觉似乎就能彻底地痊愈了。年前一次测量血压的时候，发现血压太高了，虽然一直都知道基因里有高血压的潜在危机，但是仗着年轻力壮，从来也不曾将它当回事。最近一两年，每每感冒到了最后，总会感觉头昏脑胀，甚至头痛，看诊中医，总说我是气血不足导致供血不够导致的头昏脑胀，年前有一次，因为带着娃去看西医，自己本身也不适，于是就同看了西医，西医听了我的叙述，说会不会是血压的问题，于是这是近年来，我第一次感觉是不是该重视一下这个一直潜伏在基因里的问题呢。开始测量血压，同时开始去问诊，并且去医院做了体检，果然，血压问题，已经成了我现在不得不去面对的问题了，或者说，已经无法仗着年轻力壮而继续为所欲为胡作非为了。
以前的身体不适，我全部都会归咎于感冒，然后就吃感冒药；而最近的一些身体讯号出来之后，现在身体一旦有任何不适，我会开始不再那么笃定是感冒的问题了，然后会开始想东想西，各种怀疑。所谓薛定谔的猫，因为不再笃定，所有的问题都会变得更加多元，然后有各种答案，而这种不确定性，会带来各种更不确定的疑虑，这种感觉，跟之前的年轻力壮时的那种笃定，相去甚远。
也许，当我们开始担忧身体，开始种种的不笃定，就意味着我们的身体开始走下坡路了，已经过了最高的那个顶峰了吧。薛定谔的猫，薛定谔的身体，薛定谔的健康与薛定谔的未来。前两天听一朋友说，他的一个小他十来岁的朋友在春节期间死于心猝死，我一听吓了一大跳，因为说这话的朋友跟我几乎同龄，这就说，那个小他十来岁的他的朋友，也同样小我十来岁——所以，我们是不是已经要开始担忧死亡与病痛了。
没有人会喜欢这种不确定性，我发现自从有了这种薛定谔的窘境之后，我开始计划要做更多的锻炼计划以及饮食计划，同时还要开始医生给我的治疗方案，会不会从这一刻起，我会变成一个养生者呢。
朋友说完那个故事我还打趣的说，可能我们要开始组一些养生局了，虽然是打趣，但是其实也几多无奈，年过不惑，感觉体能和精力，似乎都在走下坡路。最近依旧在用各种借口没开始去运动，没开始严格地养生，因为我知道，以我的性格，一旦开始起来，会不会就停止不下来了，所以我开始之前，我会以各种理由去拖延，而所谓的拖延症，是不是就是这样产生呢。
要过上更好的生活，要更健康的身体，一切，必须从现在开始了。薛定谔的猫的窘境里，充满了许多的不确定性；但是有些事情是一定有确定性的，比如说戒烟，比如说运动——也许少抽一根烟不会有很大的变化，但是我已经戒烟将近七年了，虽然表面上看似乎变化不大，但是身体内部的变化一定很大；也许多跑一圈跑道不会有很大变化，但是如果每天都多跑一圈，一年累积下来会多几百圈……
积少成多，滴水穿石，这是可以确定的，但是这种确定性是建立在无穷尽的积累上，不能因为路漫漫兮其修远而不去修，如果要摆脱薛定谔的猫的困境，那必须积累出足够大的肯定性来打破这种不确定性，不是吗。
在承认自己老去的时候，如何开始往不老得那么快的方向去走，也许，是不是才是更正确的路呢。
PS：文字/火神纪；图片/由豆包大模型1.5 Chrome Engine 版本 121.0.6167.34（正式版本） (arm64)生成。
以上。2025-02-06 17:54:19；乙巳正月初九。
