拥抱我的2019
一.健康
1.每早空腹一杯温水，一天一个鸡蛋。
2.按时吃早餐。
3.早睡早起（早六点晚十点）
4.每天步行最少1公路（可原地踏步）
5.七月份之前体重不超过125斤（孕期），年前让体重保持在108斤左右。
6.素食为主，预防便秘。
7.减少看电视看手机的时间。
二.心态
1.关注自己的情绪反应，写感赏写舒缓
2.学着冥想
3.每日一善。
4.找到自己的信仰。
5.不定时去寺庙拜佛。
三.学习
1.每日看书半小时。
2.学习叶武斌的《时间管理课程》
3.每日听《樊登读书会》一本书。
4.学习保险投资相关知识，为自己和家人配备保险。
5.学习PPT制作
6.学习写作演讲技巧。
四.输出
1.每日晨间日记
2.每日演讲分享
3.每七天写一篇文章。（007作业）共48篇文章。
4.尝试文案写作，投稿。
五.家庭
1.尽可能抽时间接送孩子上学，断网一小时陪孩子写作业。（答应悠悠的）
2.每两天给父母打一次电话，回四次老家，给妈妈买一部可视频的手机，教会爸妈和我们兄妹三个视频通话。
3.给家人孩子做饭，提升自己的厨艺技能，学会妈妈会做饭的花样。
4.尽量不指责，不抱怨家人，多体谅，倾听他们内心的声音。
5.顺利生出二胎。
6.带大宝外出旅游两次。
六.财富
1.选合适的房源首付一套属于自己的房子！
2.创业从蜜芽发展起！
3.建立管道创造自己的被动收入渠道。
七.人脉
1.每日和一个好友链接聊天，了解我们70班的每一个战友！
2.参加陕西007不出局线下活动。
3.参加杨凌樊登读书会活动。
八.休闲
1.养自己喜欢的绿植。
2.不定时看电影，唱歌。去优美的环境看书，喝茶，享受自己的独宠时光。
3.不定时和朋友聚聚会，聊聊天。
4.送自己一次外出旅游的机会。（暂定杭州苏州南京一带）
九.事业
1.成为作家和演讲家。像丽娇女神，樊登老师，叶武斌老师，黄久凌老师那样！
