经常听到家长吐槽，说自己的孩子很努力，每天学习到深夜11点后，但是成绩就是上不去，是不是智商有问题？其实有权威研究机构的数据表明，我们大部分孩子的智商是相当的，没有特别大的差距。那么究竟是什么原因导致孩子的努力得不到回报呢?
我们是否有过这样的体验，孩子在学习某项知识或技能的时候，我们一般会布置他完成的数量，比如将新学会的曲子练习10遍，只要次数够了，任务就完成了。或者是把某几个新学的字抄写10遍，等等。这种练习不是说不好，确实做到了“大量练习”，但是否真正掌握所学的知识，则不好评判，孩子在这个学习的过程中，也只是为了完成10个数量这个目标而已，没有得到很好的学习体验不说，未必就真的掌握了所学的知识。
我们知道学习的目的，是为了学到这个知识或技能，这是目标。那么，为何我们只考量学的数量，而不考量学的结果呢？刻意练习就有介绍一种方法，比如，练习一首新曲子的时候，我们先选一个小节（把大目标拆分成小目标），然后只练习经常弹错的地方（在拉伸曲练习），只要能连续流畅的弹3遍不出错就算完成（目标具体清晰）。在练习的过程中，如果有老师及时纠正指法和按键的错误（及时有效的反馈），这样，学习的过程就会很快进入专注状态（沉浸其中），想不学会都难。这样的学习结果才是我们的最初目标。
细心体会上述四个要素，我们很容易进入深度沉浸状态，从“聚焦”走向“卓越”，当然，要做到真正的卓越离不开另一个要素：大量的练习。
