今天跟淡然姐聊了很长时间，心里豁然开朗。
有了好多感悟；
1 我需要把自己的情绪正确的表达出来。
2学习的多了容易很多的自醒。自醒多了是好事，但是不要有过度的自责。要静待花开！
3自己想做的事也一定要有一个正向化的规划。
4多聊一聊自己的感受+很多事情需要提前说别人才知道的。
5如果对方说带情绪的话的。我学会说一句话。你现在说话让我可不舒服了，让我可难受，你如果怎么怎么说我会感觉好点。
6我们要做的是一个复合型人才，要有多个技能，并不是专一的一种认真对待自己想做的事业。
7想让父子关系更加亲密，我需要做更多的功课跟他们连接。
8想要关系更好，那么想要的这一方更主动一些，这一方就要付出更多，对别人不要提过多的要求，要做到是邀请。并非要求。
9很多事情提前打预防针，就可以做到预防病毒🦠生病
反思；
俩娃在一起真的很难早睡，因为他们的感情太好啦，还是工作日分开，星期天再在一起吧
成功日记；
1自己有学了蒸包子。
2大儿子帮忙换灯泡，安装空调照（有个儿子真好）
3教儿子利用番茄钟学习法提高学习效率
