现在越来越多的家长开始意识到抗生素的危害，愿意用中医的方式来解决小儿的感冒发烧等常见病。但是常常力不从心，要么面对琳琅满足的中药无从下手，要么发现孩子吃完中药后没什么效果。

让我来告诉大家，孩子感冒发烧的时候，如何准确辩证，从而每个阶段选用什么样的方式和方法来阻挡病情的进一步发展。

小儿感冒大概分类以下几个阶段：

1、刚受寒阶段；

2、外寒里热阶段；

3、里外俱热阶段；

如果按照我说的这种方式，大部分家长会把感冒扼杀在前2步，根本不会到达第三步外里俱热的阶段，也就是儿童医院里常见的高烧不退、支气管炎，肺炎，肾炎，心肌炎等等。

本篇文章主要介绍刚受寒阶段的识别和处理方法：

一般孩子在刚受寒的阶段，家长应该是第一时间知道的，这也是我一直倡导的家人是宝宝最好的家庭医生，因为医生不可能全面了解宝宝的生活习惯和生活细节。

比如：我家宝宝蹬被子，前半夜我还能屡蹬屡盖，但到下半夜就力不从心了，因为我也睡着了，每当我下意识摸他的时候，小手小脚冰凉的，我顿时吓的一点瞌睡都没了，因为我盖着被子，人家啥都没盖，硬抗，硬抗的后果就是第二天可能就感冒发烧了...

再比如，我家宝宝喜欢玩水，奶奶住在苗家寨子里，经常会把盛满水的水桶水盆放在地上，宝宝调皮，一不留神，就衣服全湿，还玩的不亦乐乎...

哎，当娘的都被逼成神经质，说多都是泪呀！

这样的受凉情景，家长第一时间都是有感觉的，如果感觉到宝宝开始流清鼻涕，打喷嚏，头痛，怕冷等那就要赶紧采取措施了。不过，根据我的经验，如果赶在宝宝没有流清涕，打喷嚏前就采取措施，就更保险了。

注意：这个阶段的时间很短，夏天的话说不定一两个小时 就过去了，冬季稍长一点，但也就一天 的时间，每个孩子的情况不同，所以要抓住时机进行干预。

干预措施一：紫苏叶水

材料：紫苏叶需要去药店买，几块钱买挺大一包，这是我家常备药品。

做法：抓一小把紫苏叶（大概3g），放到小锅里面煮，水开之后小火煮3分钟，然后盖上盖子焖一会。

用法：给孩子喝一小杯，如果不愿意喝，用紫苏叶水泡脚或者泡澡都是可以的。一般喝下去几分钟身上就会微微出汗（注意不要大汗淋漓），寒气出来了，隐患也就消除了。

注意：不要在空腹的状态下，让孩子发汗，这样孩子会因为正气不足无法发汗的，出汗后要注意保暖，不要受风。

干预措施二：生姜葱白汤

经常看电视剧里面，主角另一场大雨之后，家人都会熬一碗浓浓的姜汤，然后盖上被子，美美的睡一大觉就好了。以前不懂，还以为是固定的剧情，后来才知道生姜有强大的发汗散寒的作用，如果家里有葱白，一起煮了给宝宝喝，完美没有副作用，还把疾病扼杀在萌芽之中。

这一步的所有干预手法都很简单，也很容易药到病除，比如用一些简单的方式，包括用暖水袋把背部暖热、工字型给宝宝搓背，用火炉把身体烤暖，喝一大碗淮山药糊糊等等，只要让身体起来，疾病就不会往后面发展了。

但是！但是！但是！

这一步的秘诀，就是把握时间！

记得那时候刚开始接触中医，把握不好时间，喝了紫苏水，第二天还流鼻涕，打喷嚏，这也就意味着第一道防线没守住，让寒邪进一步侵入了，这时再单纯的用紫苏水就没用了，要及时调整药方，进行第二步的战斗了。

我下篇文章会继续介绍感冒的第二个阶段---外寒里热，也就是俗称的“寒包火”阶段如何正确处理和选药。

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