先说说事情，然后我们再来看看事情背后的原因，也许一切就会变得那么自然了。
昨天晚上休息的并不好，跟两个宝贝讲完故事后，带着小宝睡觉，没有过多久，小宝也睡着了，想着先生已经洗完澡，吹干头发应该很快就会过来睡觉吧，可事实并不是如我想的那样，先生照例吹完头发在客厅玩着手机，一会，再一会，没有关上的卧室的灯光，就像是探照灯一样，照进我的内心。我躺在那边，纠结着睡吧，他晚睡是他的选择，我生气不过是因为我不如手机来得有吸引力。
昨天白天我还在笔记本上写下这样一段话：看到别人的进步和努力，而反思自己的情况，确认到底你想要的是什么。每天晚上的游戏或者抖音都是自己的选择。我为何会如此的生气，因为有期待，我认为进取是对的；因为有期望，期望更多的沟通和交流。看到生气愤怒的背后，其实是自己的需求没有被满足，看见我执，我便会生气不愉快。
躺在床上久久不肯睡去的我，也许是因为下午喝了咖啡的兴奋，也许是被情绪带走的可悲，辗转反侧之后，忍不住起床去客厅，先生正在玩着游戏，看到之后也就避免了各种猜想，但是真的很生气，关上餐厅的灯，我回到房间，关上房间的灯，我努力的告诉自己，睡吧，他是他，我是我，每个人都有自己的选择。无法改变的，就不要去生气。心里默念了无数遍，无济于事，突然就在那一刹那，我知道我是在乎的。如果真的不在乎一个人的话，他做的所有的一切对我来说都是没有意义的，正因为背后有份在乎，所以才会如此的介意。
好吧，我臣服，我看到我是在乎的。
这时候心情平静一些，先生也关上了客厅的灯，进到房间。我的情绪并没有完全消失，我告诉他我的生气是因为在乎，如果不在乎的，随便你做什么都可以。也许这种沟通方式不是最好的，但是我知道自己已经是很大的进步了，可以对他说出我的情绪和我关注的点。
记录下找回自己的路上所走的路，等我白发苍苍的那一天，我想我会感恩今天所有的经历。
谢谢一路陪伴着我的你！
我爱你！
对不起！
请原谅！
谢谢你！
